不調改善 2024.10.22 07:00 「便秘解消お弁当」2週間チャレンジ【水曜版】発酵食品たっぷりのおかずで快腸をサポート！ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る 「塩麹チキン」が主菜の弁当 （画像 2 / 7） 本文に戻る 便秘解消弁当の「アボカドポテトサンド」 （画像 3 / 7） 本文に戻る 「かぼちゃとナッツの甘酒ヨーグルトサラダ」 （画像 4 / 7） 本文に戻る 「豆ともち麦のサラダ」 （画像 5 / 7） 本文に戻る 「アボカドポテトサンド」の弁当 （画像 6 / 7） 本文に戻る 「ブロッコリーと塩昆布入り塩麹マッシュポテト」 （画像 7 / 7） 本文に戻る 管理栄養士、フードコーディネーターの中村美穂さん この画像の記事を読む
