健康・医療 2025.03.06 11:00 《低体温だと病気のリスク上昇》体温を上げる日中の過ごし方「5本指ソックス」「1日3800歩」「湯たんぽを太ももの上に」 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 5) 本文に戻る 温めによいツボ(イラスト/尾代ゆうこ) (画像 2 / 5) 本文に戻る 健康長寿のために、体温を0.5℃上げることが大切(写真/PIXTA) (画像 3 / 5) 本文に戻る 体温を1℃上げると免疫力が高まるといわれる(写真/PIXTA) (画像 4 / 5) 本文に戻る 白湯には加熱しょうがをプラス(イラスト/尾代ゆうこ) (画像 5 / 5) 本文に戻る マッサージで血行をよくする(イラスト/尾代ゆうこ) この画像の記事を読む