料理・レシピ
2025.04.29 16:00

《食費を節約》アレンジしやすい10のかさ増し食材「魚介類の代わりにちくわ」「うどんをひき肉に混ぜて餃子やピーマンの肉詰めに」

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シューマイや餃子のタネ、ポテトサラダなどのかさ増しに使って節約＆ヘルシー（写真／Photo AC）

シューマイや餃子のタネ、ポテトサラダなどのかさ増しに使って節約＆ヘルシー（写真／Photo AC）

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節約の味方になるかさ増し食材を10種紹介（写真／Photo AC）

節約の味方になるかさ増し食材を10種紹介（写真／Photo AC）

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精米比べて価格が変動しにくい玄米や押し麦（写真／Photo AC）

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