料理・レシピ
2025.12.21 11:00

《納豆を使った腸活スープレシピ6つ》納豆菌は熱に強いのもメリット！発酵食品×食物繊維で体の中から元気に

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料理研究家・栄養士の今泉久美さん

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トマトジュースを使うから手軽！「納豆とチーズのにんにくトマトスープ」

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栄養豊富で腸活におすすめの納豆

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「豚肉と根菜、ひきわり納豆の和風スープ」

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「納豆ごま担々風スープ」

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「アボカドとブロッコリーの納豆入りカレースープ」

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「春菊とえのき、納豆の煮干しみそ汁」

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「なめこと里いも、納豆のめんつゆスープ」

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