美容 2019.04.28 06:00 『はじめてのやせ筋トレ』は運動嫌いでもOK!体がどんどん引き締まる“やせ筋”って知ってる? ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 3) 本文に戻る イラスト/とがわ愛 (画像 2 / 3) 本文に戻る 写真/Getty Images (画像 3 / 3) 本文に戻る 写真/Getty Images この画像の記事を読む