料理・レシピ
2021.10.13 07:00

ヘルシーで美容成分たっぷり！ミキサーで混ぜて固めるだけの「かぼちゃのプリン」

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市橋有里さんが考案した「かぼちゃのプリン」

市橋有里さんが考案した「かぼちゃのプリン」

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市橋有里さん

市橋有里さん

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舌ざわりも抜群！

舌ざわりも抜群！

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材料はコチラ

材料はコチラ

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適度な大きさに切り、電子レンジへ

適度な大きさに切り、電子レンジへ

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全ての材料をミキサーへ投入

全ての材料をミキサーへ投入

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型に流し込みます

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湯煎にして加熱を

湯煎にして加熱を

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焼きあがったら粗熱をとって

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お好みの大きさに切れば完成！

お好みの大きさに切れば完成！

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かぼちゃには女性にうれしい栄養素がいっぱい

かぼちゃには女性にうれしい栄養素がいっぱい

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おもてなしスイーツにも最適！

おもてなしスイーツにも最適！

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料理研究家・市橋有里さん

料理研究家・市橋有里さん

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