66歳オバ記者、大病から10か月「開腹手術がこんなに体にダメージあるとは…」体調はどう変化したのか

「16時間断食ダイエット」も始めた

炎天下、広い国会の中を案内しながら歩くのはなかなかの重労働だけど、トレーニングの成果か、先日は足がやけに軽く感じたの。その日は夕方から出版社に回って原稿を書いたんだから。で、翌日も朝から原チャで日本橋のデパートまで買い物に出かけていたの。手術後というか、その数年前よりずっと元気かもね。猛暑の中、家でクーラーにあたってじっとしているより、風をきってバイクで突っ走るほうが、ずっと気持ちいいしね。

それだけじゃないよ。実は1か月前から16時間断食ダイエットを始めたのよ。1年前、「ダイエット失敗の権威です」と言ってNHKの『あさイチ』にまで出演した私が何をいうかと笑われそうだけど、これ、けっこうイケてるんだよね。1か月でスルッと3kg減って、なかなかの成績でしょ？

このダイエット法なら国会のランチに吉野家の黒毛和牛牛重（1419円）を食べても断食明けの8時間の間ならOKで、私でも続けられそう。と、ダイエットをしようという余裕まで出てきたのですよ。

なんでもそう。いくつになってもやれることはやったほうがいいんだって。

◆ライター・オバ記者（野原広子）

1957年生まれ、茨城県出身。体当たり取材が人気のライター。これまで、さまざまなダイエット企画にチャレンジしたほか、富士登山、AKB48なりきりや、『キングオブコント』に出場したことも。バラエティー番組『人生が変わる1分間の深イイ話』（日本テレビ系）に出演したこともある。昨年10月、自らのダイエット経験について綴った『まんがでもわかる人生ダイエット図鑑　で、やせたの？』を出版。