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毎朝のヨガとマクロビが秘訣！GapFitアンバサダー・沖知子さんの【美痩せ習慣】

モデルやインストラクターなど、スリムで美しい体型を誇る女性に秘訣が聞きたい！ そこで、今回は、「Gapfit（ギャップフィット）」のアンバサダーを務めるヨガ・インストラクター、沖知子さん…

2018.06.21 17:00

細くなるだけでなく皮膚も活性化！「皮膚ねじりダイエット」

ダイエットしてもやせない、左右の肩の位置がズレている、全体的にむくんでいる、姿勢が悪い…実はこれ、あなたの“皮膚のゆがみ”が原因かもしれません。 「多くのかたは気づいていませんが、す…

2018.06.21 07:00

”愛されボディ”のカギは、腹筋と美尻。テラハ美女・福山智可子さんの【美痩せ習慣】

モデルやインストラクターなど、スリムで美しい体型を誇る女性に秘訣が聞きたい！ 今回、お話をうかがったのは、福山智可子さん（29歳）。フジテレビ系の人気リアリティ番組『テラスハウス』の…

2018.06.20 19:00

カッサプレート愛用中！『ZIP!』出演「CAMPUS ROOM」青学3年・高嶋望和子さんの【美痩せ習慣】

芸能プロダクション「レプロエンタテインメント」の現役女子大生部門「CAMPUS ROOM」。 全国の大学に在学中の女子大生が所属し、2018年4月に10名でスタートしたこの「CAMPUS ROOM」は、情報番…

2018.06.20 17:00

【山本浩未さんのメイクのメ】ラメ＆グロスを唇にプラスして「いつもとちょっと違う」夏顔に

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、大人の夏メイクのためのオススメアイテム。 ＊　＊　＊ 今年は夏が来るのが早いですね～。暑くなっ…

2018.06.20 07:00

栗山千明さんの【美痩せ習慣】は外食前にしっかり歩いてカロリー消費！

モデルや女優などプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は、女優や歌手などマルチに活躍する栗山千明さんが登場。映像配信サービス「dTV（ディーティービー）」で6月22…

2018.06.18 07:00

ポイントは3つだけ！崩れ知らずで夏を過ごすメイクテクをプロが伝授

うっかりしていたら、もうすぐ季節は夏本番。紫外線に汗、皮脂によるメイク崩れと、気候とは裏腹に女子は過ごしにくくなってしまう…。 そんなお悩みを解決してくれるのは、お高いスキンケアア…

2018.06.17 12:00

ジムもフルメイク＆巻き髪で！姉agehaモデルゆんころさんの【美痩せ習慣】

モデルや女優などプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は、美容ブロガーでモデルの“ゆんころ”こと小原優花さんが登場。もともと筋トレとは無縁だったという彼女だけれ…

2018.06.17 07:00

世界的ダンサー菅原小春さんのベストに整える【美痩せ習慣】

モデルや女優、ダンサーなど、美しさを体現する女性たちは、自分の体をベストに保つよう心がけているもの。 そこで、今回、ダンサーとして世界的に活躍する菅原小春さんに突撃インタビュー。 …

2018.06.16 17:00

ビタミンEたっぷりのアーモンドミルクを活用！松島花さんの【美痩せ習慣】

ヘルスコンシャスな人たちの間では、もう定番ともいえるアーモンドミルク。 まだ飲んだことがないという人は、2018年6月15日（金）から6月25日（月）の期間限定で表参道にオープンしている「AL…

2018.06.15 19:00