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【美痩せ習慣】ARISAさん／体幹を意識して7kgの減量に成功

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークアウトや…

2016.08.26 17:00

【メイクのメ】年齢が出やすい目元、手をかければ効果も出やすい

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は年齢が出やすい「目元のケア」についてお教えします。記事一覧はこちら。 ＊　＊　＊ 最近…

2016.08.24 17:00

エクササイズや食事を記録！ウェアラブルデバイス最新図鑑

体に身につけて使うウェアラブルデバイスは、消費カロリーや運動量の計測機能も備わっていて、日々のエクササイズで重要なパートナーとして活用ができそう。 そこで今回、機能性が高いだけ…

2016.08.23 17:00

【美痩せ習慣】MISAKIさん／甘いものも我慢せずに時間を選ぶ

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。 そこで、このシリーズでは、プロのスリム美人たちに…

2016.08.22 17:00

【注目グッズ】1日1分！コロコロ転がすだけで下腹痩せ

ダイエットのスペシャリストたちが、巷にあふれるダイエットグッズの中からホンネでイチオシアイテムをレコメンドしてくれるこのシリーズ。 今回、ダイエットのエキスパート大西ひとみ…

2016.08.21 17:00

【体験レポ】暗闇で思い切り脂肪燃焼！暗闇ボクササイズ専門スタジオ「b-monster」

2016年6月16日（木）、銀座にオープンした暗闇ボクササイズ専門スタジオ「b-monster」は、ニューヨークで流行している格闘系のフィットネスを体験できるとスポーツ女子の間で話題。 暗闇…

2016.08.19 17:00

【メイクのメ】おばちゃん感がでる首の“背脂”に要注意！

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、「首まわりの引き締め」についてお教えします。記事一覧はこちら。 ＊　＊　＊ 若い人ほ…

2016.08.10 17:00

【体験レポ】痩せ体質に！ハーブサロン「ヘルバモンド」

2016年6月17日（金）に恵比寿にオープンした「HERBA MONDO（ヘルバモンド）」は、ハーブをふんだんに使った料理を提供するイタリアンレストラン。 イタリア・シチリア島での修業経験を…

2016.08.05 17:00

【注目グッズ】ゴム引っ張るだけで美姿勢をゲットできる簡単器具

ダイエットのスペシャリストたちが、巷にあふれるダイエットグッズの中からホンネでイチオシアイテムをレコメンドしてくれるこのシリーズ。 今回、トータルダイエットカウンセラーの大…

2016.08.04 07:00

【メイクのメ】たるみの原因にも！髪と頭皮をUVケア

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は頭皮のUVケアについてお教えします。記事一覧はこちら。 ＊　＊　＊ 暑い！　そして猛烈な…

2016.08.03 17:00