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【美痩せ習慣】LA在住のインストラクターが教える体型維持のコツ

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークアウトや…

2016.10.14 17:00

【メイクのメ】今、アイシャドウに必要なのは、色ではなく輝きのニュアンス

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、最新アイシャドウ事情をお伝えします。 記事一覧はこちら。 ＊　＊　＊ 皆さんは、アイ…

2016.10.13 17:00

ダレノガレ明美が監修！スリムを叶える2種のボディアイテム

ビューティアイテムのECサイトを運営する「エクスパンド」は、2016年10月7日（金）に、モデルでタレントのダレノガレ明美さんが監修したボディケア・アイテム2点を新発売。 「Sofaith B…

2016.10.11 07:00

室内で下半身とお腹を鍛える「ながらエクササイズグッズ」

食欲がわくこの季節は運動も欠かせない。とはいえ、急に激しい運動を始めても長続きしない。まずはテレビや音楽を楽しみながら、“ながらエクササイズ”で運動を習慣化しよう。 下半身を引…

2016.10.08 12:00

ブーツが入らない…というあなたはいますぐ、むくみチェック！

【PR】 朝、起きたときに別人のように顔がむくんでいたり、会社から帰るときに脚がぱんぱんでブーツが入らなかったり…。 “そんなときもある”と見逃しがちな「むくみ」が実は、美の大敵…

2016.10.07 17:00

【メイクのメ】頭皮用ブラシでマッサージするとおでこのしわも薄くなる！

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回はおでこのしわを薄くする方法についてお教えします。 記事一覧はこちら。 ＊　＊　＊ 最近…

2016.10.05 17:00

安全かつ快適な自転車ライフを。専用アイテム厳選ガイド

足や膝に負担をかけない有酸素運動として、人気が高い「サイクリング」。100km以上の長距離を走る本格派向けのロードレースだけではなく、観光スポットや紅葉の名所を巡ったり、と遊び気分で参…

2016.10.04 17:00

若い女性に急増の“スマホ二重あご”　解消＆予防の顔トレ指南

日常生活ですっかり手放せないツールとなったスマホ。夢中になるあまり、スマホ中毒や歩きスマホなどさまざまな問題も生じている中、悪影響は美容面にも…。 いま増えているのが、携帯電…

2016.10.02 17:00

【美痩せ習慣】磯内爽さん／置き換えダイエットで5kg減量

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークアウトや…

2016.09.30 17:00

自宅でエクササイズやエステ。ダイエット便利グッズ16選

気温が下がるこれからの季節、外出してエクササイズをするのは億劫…そんなずぼら派にオススメのアイテムを、スタイリストの坂本祥子さんが「東急ハンズ」「ベルメゾン」「アマゾン」の人気商品…

2016.09.27 17:00