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8の字の動きで体を美しく引き締める「オチョダイエット」を考案者・進藤学が解説

ダイエットのためのエクササイズといえば、ツラい筋トレ？　そんなイメージをくつがえす、ダンス要素を取り入れた楽しいダイエット法に注目。そこで、俳優、ダンサーとして活躍するかたわ…

2019.08.09 06:00

“整形メイク”で劇的変身ビフォーアフター！人気YouTuberがスゴ技を伝授

YouTubeのコメント欄やSNSに絶賛コメントがあふれ、若者たちのカリスマ的存在となった“整形メイク”の達人・みずよってぃーさんと、みゆさん。メイクの腕で人生を180度変えた、ユニークなテクニ…

2019.08.08 06:00

ドライシャンプーに注目！頭皮のベタつきを解消する意外な使い方を紹介【山本浩未さんのメイクの…

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、夏のお助けアイテム、ドライシャンプーを教えてくれました。 ＊　＊　＊ 災害時…

2019.08.07 17:00

小林麻耶似の元銀行員ヨガインストラクターが語る美の秘訣【ジム美女の美習慣】

輝かしい笑顔と美しいボディを保つインストラクターの女性たち。そんな“ジム美女”の美の秘訣とは？ 今回は、イベント「廣田なおMeetup by matsukiyo LAB プロテインドリンク」に登壇し…

2019.08.07 06:00

バレない!?二重にする「塗るアイテープ」他、”整形メイク”の達人が選ぶ7つのコスメアイテム

YouTubeで人気を呼ぶ“整形メイク”の達人・みずよってぃーさんと、みゆさん。メイクの腕で人生を180度変えた、ユニークなテクニックが詰まった電子書籍『整形メイク METHOD（メソッド）大公開』…

2019.08.06 17:00

口臭・体臭の原因とは？｜女性の加齢臭にも要注意＆におい対策の食べ物

汗をかいたら制汗剤、にんにく料理の後はマウスウォッシュ…「臭いものに蓋」をしただけでは、ニオイの根絶には至らないという。口臭・体臭治療のスペシャリストたちがその原因と対策について解…

2019.08.06 11:00

お掃除エクササイズでダイエット｜部屋が片付くと痩せる！お腹、背中、二の腕に効く

“断捨離”に“ミニマリスト”──必要最低限のものしか持たないライフスタイルが支持を得ている。部屋が片付くと気持ちが晴れ晴れするが、さらに、たるんだお腹のぜい肉問題も、“片付けで片付く”と…

2019.08.03 17:00

1日1分でできるダイエットまとめ｜お腹痩せ、骨盤矯正などに有効な筋トレ＆ストレッチ10選

痩せたいけれど、ジムに行っている時間がない…ダイエットを始めてもなかなか続けけられない…という人は必読！　どんなにめんどくさがりでも、1日1分ならできるはず！　そこで、1日1分でできる…

2019.08.02 11:00

「整形メイク」5つのメソッド｜みゆ＆みずよってぃーが激変テクを公開！

「何回見ても神メイク！」、「あのすっぴんからこんなに変われるのって本当すごい」──YouTubeのコメント欄やSNSに絶賛コメントがあふれ、若者たちのカリスマ的存在となった“整形メイク”の達人…

2019.08.01 17:00

『ファームマッサージボール』でコリ解消！基礎代謝を上げて痩せやすい体に【美容賢者のダイエッ…

美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、パフォームベタージャパンの『ファームマッサージボール』をピックアップ。 今話題のパーソナル・コ…

2019.08.01 11:00