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キャベツで肌荒れを解消して美肌に！その効果と毎日食べて結果を出す方法

乾燥、吹き出もの、かゆみ…。花粉の飛散も相まって、季節の変わり目は肌トラブルも起こりやすい。そんな人のために、肌荒れを食材で改善させる方法を、管理栄養士の菊池真由子さんが教えてくれ…

2019.03.14 17:00

『バランスボーイ』の効果と使い方は？いす代わりに座ってながらエクサ！【お試しレポ】

世の中に次々登場しているダイエットグッズの中でも、高価なものほど効果が期待できそうな気がする。とはいえ、その分、軽い気持ちで手を出す勇気もない。そこで、ダイエットが趣味と化したラ…

2019.03.14 11:00

注目の「おからヨーグルト」！おからパウダー使った簡単な作り方とそのダイエット効果は？

今度こそやせると誓いながら、「運動する時間がない」「太りやすい体質だから仕方がない」と言い訳をして、つい食べすぎてしまうのが世の常。しかし、いつもの食事をちょっと工夫するだけで、…

2019.03.14 06:00

日焼け止め、塗り方のコツと”焼けない”オススメの商品は？【山本浩未さんのメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、使い心地が快適でムラなく塗れる日焼け止めを教えてくれました。 ＊　＊　＊ …

2019.03.13 19:00

テニス初心者でもサーブ打てる？スクールに行って45分のレッスンを【体験レポ】

大坂なおみ選手（21才）の活躍で、今、テニスブームが再燃。「テニスがしたい！」という女性が増加している。でも、何から始めればいいのか？　テニス熱に火が付いた61才オバ記者とともに、テ…

2019.03.13 17:00

関根麻里も感動したシェービングの効果やQ&Aを紹介！花粉シーズンのデリケートな肌にもOK!?

タレントの関根麻里さんが、2019年3月7日（木）に開催されたレディスシェービング専門サロン「fini（フィニ）」のプレス向けトークショーに登壇。シェービングの話題を中心に美にまつわるトー…

2019.03.13 11:00

健康のカギは「体内時計」！食事、睡眠、入浴などで整える12の生活習慣

今の時期、朝起きると花粉症で、くしゃみや鼻水が止まらない…という人が多いのではないだろか。「モーニングアタック」という言葉がある。アレルギー性鼻炎の症状が、朝にいちばんひどくなるこ…

2019.03.12 17:00

へそヨガでお尻や下腹を締める！アンシーが3つのストレッチを伝授　

体を巡るエネルギーが集中するへそのツボ。ここに意識を向けると、内臓の働きがスムーズに。心身ともに整える「へそヨガ」の方法とは？ へそまわりを意識して体の軸を整える 東洋医学で…

2019.03.10 11:00

ミニトマト、毎日食べたら美肌効果が!?”シミ撃退”レシピも紹介

そろそろ紫外線が気になり始める季節。紫外線は肌のハリや弾力にダメージを与え、シミを招き、老け顔を作ってしまう。今のうちから丁寧なケアが肝心だ。それはスキンケアだけではなく食べ物で…

2019.03.08 17:00

毛穴の汚れスッキリ、肌がツルツルになると話題！コシバクレイ配合の『NATURE & CLAY』の石…

【PR】 洗浄力が強いだけの石けんで洗顔すると、肌のつっぱり感はもちろん、洗ったそばから肌の乾きが気になるもの。特に乾燥でダメージを受けやすい肌にとって、石けん選びは重要。 …

2019.03.08 12:00