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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【やせおか】ヘルシーに肉を堪能できる「塩焼き肉丼」
シリーズ累計66万部を突破した「やせおかシリーズ」。著者の柳澤英子さん（50代）が1年で26kg減に成功し、リバウンドいっさいなしという点も話題のひとつ。
今回はシリーズ第2作目の『…
2016.08.24 12:00
料理・レシピ
8/24はドレッシングの日！東京都・中野で記念イベント
今年から8月24日が「ドレッシングの日」に。暦の上では「処暑」で厳しい残暑に食欲が低下する時期、ドレッシングを使ったサラダ料理を食べて健康的な生活を送ってほしい、とケンコーマヨネーズ…
2016.08.24 07:00
ライフ
セレーナ・ゴメス、あの曲でルイ・ヴィトンの顔に!?
セレーナ・ゴメスがルイ・ヴィトンの広告塔を務めることになった裏話を語った。
同ブランドのクリエイティブ・ディレクター、ニコラス・ジェスキエールはセレーナの2015年リリース曲『…
2016.08.23 17:00
エンタメ
エクササイズや食事を記録！ウェアラブルデバイス最新図鑑
体に身につけて使うウェアラブルデバイスは、消費カロリーや運動量の計測機能も備わっていて、日々のエクササイズで重要なパートナーとして活用ができそう。
そこで今回、機能性が高いだけ…
2016.08.23 17:00
美容
【やせおか】うまみたっぷりの「エビと舞茸の混ぜごはん」
シリーズ累計66万部を突破した「やせおかシリーズ」。著者の柳澤英子さん（50代）が1年で26kg減に成功し、リバウンドいっさいなしという点も話題。
今回はシリーズ第2作目の『夫もやせ…
2016.08.23 12:00
料理・レシピ
最新スポットで癒しを。Heaka AVEDAの5店舗目オープン
「グランドプリンスホテル赤坂」の跡地に、2016年7月27日（水）に誕生した「東京ガーデンテラス紀尾井町」にはもう足を運んだ？
同日、同施設に「Heaka AVEDA（ヒアカアヴェダ） 東京ガ…
2016.08.23 07:00
ライフ
【美痩せ習慣】MISAKIさん／甘いものも我慢せずに時間を選ぶ
インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。
そこで、このシリーズでは、プロのスリム美人たちに…
2016.08.22 17:00
美容
Twitterキャンペーン！「b-monster」で無料レッスン体験
2016年6月16日（木）、銀座にオープンした暗闇ボクササイズスタジオの「b-monster（ビーモンスター）」。サーキットトレーニングとボクササイズを組み合せたレッスンでは、45分間で800〜1000kc…
2016.08.22 16:40
ライフ
【やせおか】辛さが効いた「タコとキムチの混ぜごはん」
シリーズ累計66万部を突破した「やせおかシリーズ」。著者の柳澤英子さん（50代）が1年で26kg減に成功し、リバウンドいっさいなしという点も話題のひとつ。
今回はシリーズ第2作目の『…
2016.08.22 12:00
料理・レシピ
アロマ×水素×ヨガ。六本木のパーソナルトレーニングジムでイベント
医師が監修する六本木・西麻布のパーソナルトレーニングジム「Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）」では、2016年8月27日（土）、9月3日（土）、9月17日（土）に「アロマ水素ヨガ」を…
2016.08.22 07:00
ライフ
【注目グッズ】1日1分！コロコロ転がすだけで下腹痩せ
ダイエットのスペシャリストたちが、巷にあふれるダイエットグッズの中からホンネでイチオシアイテムをレコメンドしてくれるこのシリーズ。
今回、ダイエットのエキスパート大西ひとみ…
2016.08.21 17:00
美容
コンビニで買える麺類で太らぬコツは、カップ麺＋卵＋サラダ
「コンビニ限定」と銘打った新作カップ麺や、毎年バージョンアップする冷やし中華や、そばなどの麺類は、コンビニでも人気商品だ。手軽で満足感も高いだけに、「今日のランチは麺だけ」なんて…
2016.08.21 12:00
料理・レシピ
【旬菜】むくみや便秘の解消につながる「冬瓜」レシピ3選
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「冬瓜」のレシピを3つ教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能し…
2016.08.21 12:00
料理・レシピ
こっくり濃厚。オルビスの酵素スムージーに限定のナッツ味
豆乳や水に粉末を加えて混ぜるだけで、手軽に酵素スムージーが完成するオルビスの「朝美人のグリーン習慣」。
30種類以上の野菜と果物を1杯で摂ることができるこちらに、2016年8月22日…
2016.08.21 07:00
ライフ
【オバ記者連載3】運動後の手の平上げストレッチが肩に効く
当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。現在59才、バツイチ独身、自らを「女の崖っぷちから、一歩落ちている」というオバ記者ことライターの野原広子が、美容、ダ…
2016.08.20 17:00
ライフ
