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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
豚肉は腹筋女子の味方！「#腹筋女子 入門ツアー」【体験レポ＜後編＞】
ハッシュタグに“#腹筋女子”をつけて投稿するのが、インスタグラムで流行しているとか。2018年のトレンドになるかも。 そんな美腹筋を目指す女性必見の書籍『#腹筋女子 〜お腹が割れたら人生変…
2018.02.04 17:00
美容
糖質量10gのパフェも！「資生堂パーラー」に低糖質スイーツ登場
東京・銀座にある「資生堂パーラー サロン・ド・カフェ」に、ロカボに注目した低糖質スイーツが期間限定で登場。 気になるラインナップは低糖質版「岐阜県 海津市産 “濃姫”のストロベリーパフ…
2018.02.04 12:00
ライフ
今、鍛えるべきは「背中」！”魅せる裸”を作るダコタ・ジョンソンのエクササイズ方法
2015年に公開され、全世界興収5億6000万ドルという記録を打ち立てた恋愛映画『フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ』。 この映画は3部作のシリーズもので、その最終作である『フィフティ・シェ…
2018.02.04 07:00
エンタメ
2018年のトレンドは美腹筋！「#腹筋女子 入門ツアー」【体験レポ＜前編＞】
インスタグラムで“#腹筋女子”のハッシュタグをつけた投稿が15万件を超えるなど、美腹筋は2018年のトレンドになりそう。 そんな美腹筋の条件を「くびれと3本のタテ線」と語るのは、東京・代官山…
2018.02.03 17:00
美容
ジジ・ハディッド 2018年のファッションは「明るい色」！
ジジ・ハディッド（22歳）のおなじみのスポーティーなスタイルは、モータースポーツからの影響みたい。 トミー・ヒルフィガーによる「モータースポーツへの愛」がテーマの2018年春コレクション…
2018.02.03 12:00
エンタメ
中村アンの【美痩せ習慣】ゆで卵とクロスフィットでスタイルキープ！
女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。 今回は、女優でモデルの中村アンさんが登場。高校、大学とチアリーディング部に所属し、全国大会にも出場した経…
2018.02.03 07:00
美容
肩甲骨ストレッチで美背中に！【ほのかの筋活レポ05】スポーツ後ケアにお役立ちコスメも
”かわい過ぎるビールの売り子”として有名なモデルでタレントのほのかさん（21歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の彼女が、美…
2018.02.02 17:00
美容
1日5食ダイエットのやり方｜血糖値上昇抑える間食、モデルメニューを解説
日比野佐和子さんは47才とは思えない若々しさが話題のアンチエイジング専門医。しかし、5年前までは体重が71kgあったという。 「仕事が忙しく、食事は1日1回。菓子やジャンクフードばかり食べ…
2018.02.02 12:00
料理・レシピ
人気インスタグラマーの【美の秘訣】快眠にこだわる美人チアリーダー・RENAさん
世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！ 彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラマーの【…
2018.02.02 07:00
美容
間違った入浴は乾燥悪化に！湯上がりもうるおう入浴ルール6
乾燥肌や敏感肌の場合、入浴の仕方によっては乾燥悪化を招くことも。お風呂上がりもしっとり肌になる正しい入浴方法を、3人の肌のプロに聞きました！ 教えてくれたのは、シニアビューティーセ…
2018.02.01 17:00
美容
林先生も驚く野菜ジュースダイエット、その効果と選び方は？
昨今、大手メーカーやプライベートブランドから続々と発売されている野菜ジュースやスムージー。コンビニやスーパーの飲料売り場には、何種類もの商品がところ狭しと並べられ、今では女性の定…
2018.02.01 12:00
料理・レシピ
【お悩み解決エクサ】美尻のために！股関節をしなやかする「ニーリフト」
骨盤美容家であり、女性の一番キレイを引き出すエクササイズが評判のピラティストレーナーのTOMOKOさん。 最近のトレンドであるセクシーなお尻をつくる「大殿筋（だいでんきん）」「中殿筋（ち…
2018.02.01 07:00
美容
美は筋肉とインナーケアで！美腹筋の伝道師・山崎麻央さんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回のスリム美人は、2017年12月発売の書籍『#腹筋女子〜お腹が割れたら人生変わった！〜』を監修し…
2018.01.31 17:00
美容
インドア派から転身の森星「今まで知らなかった筋肉と出合えた！」
スタイル抜群のモデル・森星さんが、普段気をつけている“美習慣”について明かす。 今回、「ROXY FITNESS」の新アンバサダーに就任した森さん。1月30日（火）に都内で開催された就任発表会に登…
2018.01.31 12:00
ライフ
【山本浩未さんのメイクのメ】目の周りのくすみを利用して目ヂカラアップ！
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、目のまわりのくすみを利用する逆転の発想をレクチャー。 ＊ ＊ ＊ 「目の下のクマはコンシーラー…
2018.01.31 07:00
料理・レシピ
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
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《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ