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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
長く走ることでしっかり脂肪燃焼！LSDの必須アイテムと継続するコツ
時間をかけてゆっくり走る「ロングスローディスタンスラン（以下、LSD）」は、長時間の有酸素運動を続けることでしっかり脂肪を燃焼できるという。でも、ランニング初心者は、“長く走る”という…
2016.11.01 17:00
健康・医療
ダイエット中にぴったり！低カロリーな「大豆もやしドレッシング」
「大豆もやし」からは、大豆がもたないビタミンCを摂ることもできるということを、知っていた？ しかも食物繊維やたんぱく質の含有量も大豆より多いのに、カロリーはたった10分の1なのだとか…
2016.11.01 12:00
料理・レシピ
コラボバッグがかわいい！「ジョンマスターオーガニック」から2016年クリスマスコレクション
オーガニックコスメブランドの「ジョンマスターオーガニック（john masters organics）」から、2016 クリスマスコレクションが数量限定で登場。2016年10月29日（土）から直営店およびオンライ…
2016.11.01 07:00
ライフ
ジジ・ハディッド、スチュアート・ワイツマンとコラボ！
人気モデルのジジ・ハディッドは、デザイナーのスチュアート・ワイツマンと新作フットウェアでコラボレーションを果した。 スチュアートの名を冠したブランドでアンバサダーを1年以上務めてき…
2016.10.31 17:00
エンタメ
早食い防止に役立つ。「大豆もやし」の“かさましごはん”レシピ
発芽状態のとき、成熟した野菜や種子のときとは違う機能を保有しているとか。例えば、大豆を発芽させた「大豆もやし」は、「活性型イソフラボン」を含む。これは大豆に含まれるイソフラボンよ…
2016.10.31 12:00
料理・レシピ
3分間に最大1万回の振動！筋膜をリリースする「ドクターエア 3Dマッサージロール」
ドリームファクトリーは2016年10月中旬から、トータルボディケアブランド「ドクターエア」でコードレスマッサージ器「ドクターエア 3Dマッサージロール」（9800円）の販売をスタート。 「ドク…
2016.10.31 07:00
美容
キャリー・アンダーウッド、1日2時間は必ずエクササイズ！
カントリーシンガーのキャリー・アンダーウッド（33歳）は、1日2時間のエクササイズをこなしているという。 1歳7カ月になるイザヤくんの育児で忙しい日々を過ごしているキャリーだが、エクササ…
2016.10.30 17:00
エンタメ
【旬菜】根は整腸に、葉は美肌作りに。かぶのレシピ6選
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「かぶ」のダイエットや美容にうれしい栄養素とレシピ6種を教えてもらった。…
2016.10.30 12:00
料理・レシピ
野菜もたっぷり。新宿高島屋に発酵食品のデリカフェ「Kouji&ko」がオープン
2016年11月16日（水）に、東京都・新宿の「新宿高島屋」8階に「発酵デリカテッセン カフェテリア Kouji&ko（コウジアンドコー）」がオープン。“ヌーベルハッコー”をテーマにした同店では、…
2016.10.30 07:00
ライフ
ダイエット中でも食べたい！ハロウィンスイーツを選ぶコツと注意点
パティスリーや百貨店、カフェなど…10月31日のハロウィンを目前に控え、いたるところに限定のスイーツが。“1年に一度”や“この時季だけ”と思うと、ダイエット中でもどうしても我慢ができない！…
2016.10.29 17:00
ライフ
【オバ記者連載13】お見合い結果は？ 72才会長見せた衝撃写真
当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。現在59才、バツイチ独身、自らを「女の崖っぷちから、一歩落ちている」というオバ記者ことライターの野原広子が、美容、ダ…
2016.10.29 17:00
ライフ
【旬菜】コラーゲンたっぷり「鮭とかぶのミルク煮」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「かぶ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能して。…
2016.10.29 12:00
料理・レシピ
冷えを改善！ Amazonで販売している“温活グルメ”ベスト5
冷えに悩む人にはつらい冬に、そろそろ突入。そんな中、体を内側から温めてくれるアイテムをAmazonがランキング形式で発表。どの商品も同サイトで購入できるというのも便利。さっそく冬の間、…
2016.10.28 17:00
料理・レシピ
【旬菜】かぶやセロリなど、野菜がたっぷり！冬のごちそう「ポトフ」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「かぶ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能して。…
2016.10.28 12:00
料理・レシピ
栄養価たっぷり！カリフォルニア生まれの人気店に1周年記念の限定メニュー
カリフォルニア生まれのコールドプレスジュース専門店「デービッドオットージュース（DAVID OTTO JUICE）」とオーガニックアイスクリーム専門店「キッピーズ ココクリーム（KIPPY’S COCO-CREAM…
2016.10.28 07:00
ライフ
いま気になる！
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会
「悠仁と呼んで」「タメ口でいいよ」悠仁さま、ボーイスカウト大会で同世代と爽やかな交流 豚汁作りでは取材陣のカメラの位置を気にされる場面も
社会
愛子さま、大阪・滋賀訪問での爽やかな姿 『フェルメール展』でミッフィーと握手 福祉施設ではボッチャで高得点、お見送りの子供が「もう帰るの？」と泣き出すハプニング
社会
愛子さま、皇族として経験を積む場となる美術展 フェルメール、ボッティチェリ、ダ・ヴィンチ、藤城清治…美術への造詣の深さがご公務に直結 雅子さまから授けられた“教え”
社会