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良質のオイルがマスト！ヨガインストラクター・伊藤ゆりさんの【美痩せ習慣】

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。 そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークア…

2017.05.19 12:00

【月齢ダイエット】5月19日「水瓶座の下弦の月」はカレーを食べてダイエット効果加速

人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。 5月19日の「水瓶座の下弦の月」は、血の巡りを良くして代謝＆デトックス効果を高めるのがオススメ。ス…

2017.05.18 07:00

【心理テスト】あなたの「心の元気度」は？恋人への態度で診断

心が不調になりがちな5月。夏を前にダイエットをしたくても、メンタルが弱っていたら難易度がUP！　そこで今回のテーマは、あなたの「心の元気度」。次の心理テストでチェックして。 【心…

2017.05.18 07:00

今、トレンドの水着は？ジムにぴったりの「2017年最新水着図鑑」

有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことができる水泳は、消費カロリーも高く、ダイエットにぴったりのスポーツ。 そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、ジムでの水泳にぴったりのス…

2017.05.17 19:00

ボルダリングの必須アイテムは？プロクライマー・川端彰子さんの【ジムバッグを拝見！】

新しくスポーツを始めようとすると、まず持ちもので戸惑うもの。そこで、プロの女子アスリートたちのバッグの中身を拝見！ 今回、お話を聞いたのは、プロクライマーの川端彰子さん。201…

2017.05.16 17:00

艶やかな夏顔に。「CHICCA」の2017年サマーコレクション

カネボウ化粧品のブランドクリエイター、吉川康雄さんがプロデュースする「CHICCA（キッカ）」に2017年夏のコレクションが登場。 2017年5月10日（水）に発売されたこちらのテーマは、 “…

2017.05.16 07:00

月1回の朝活ラン！今年も「横浜ベイクォーターランニングクラブ」がスタート

美痩せのためにランニングをはじめたいけれど、ひとりではなかなか…という人は、「横浜ベイクォーターランニングクラブ」に注目を。 2017年5月20日（土）から毎月1回、土曜日に開催され…

2017.05.15 12:00

4種のベリーを配合。世界3か国で 大人気の「クレンズデリ」が販売スタート

2016年、米、仏、日本と3か国のECサイトで売上1位を獲得したクレンズジュースが、今年も期間限定で登場。 2017年5月10日（水）からヘルシーレシピのオンラインストアと楽天で販売してい…

2017.05.14 12:00

「GU」や「ユニクロ」etc。ざくざく洗える【プチプラウェア】の最旬コーデ

デイリーに運動することで体を引き締めるのなら、気軽に着られるプチプライスのフィットネスウェアを確保しておきたいところ。 そこで、女子に人気のプチプラブランドのスポーツウェア…

2017.05.13 22:00

「ミズノ」から初中級者向けトレーニング用シューズ「WAVE SHADOW」が誕生

熱中症の心配がある夏は、長い距離を走るのが難しい季節。そこで、スポーツメーカーの「ミズノ」は、短い時間で効率よくフォームや体を整えることを新作シューズで提案。 2017年6月10日…

2017.05.13 12:00