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売り切れご免！デザイン◎な「ユニクロ」の人気コラボ水着に注目

効率よくカロリーを消費できる有酸素運動として人気のスイミング。 …といっても、運動する気になれないというズボラなダイエッターは、”モノ”から入っては？　特に遊び半分の泳ぎからは…

2018.03.31 12:00

【オバ記者連載85】「ご飯断ち」を宣言！オバ流ポークビーンズレシピ

当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…

2018.03.31 07:00

マラソン界に人気モデル参入！TGC公式ランニングチーム新メンバーが発表

暖かくなり、花粉も落ち着いてきたこの季節はランニングを始めるのにぴったりかも。人気モデルたちを見習って、ランに挑戦してみては？ TOKYO GIRLS RUNさん(@tokyogirlsrun)がシェ…

2018.03.31 07:00

美尻の魔術師・岡部友さんの【美痩せ習慣】スキマ時間にもヒップトレ

インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は、”美尻の魔術師”と名高いトレーナーの岡部友さん（33歳）にお話をうかがった。 岡…

2018.03.28 17:00

おしゃれ感抜群！ニット素材の「ランニングシューズ」4選【最旬アイテム図鑑】

気候が心地いい春、ランニングで脂肪燃焼を図りたいところ。 なかなかその気になれないダイエッターのために、編集部が人気ブランドの最旬ランニングシューズをご紹介。今回は、ニット…

2018.03.28 12:00

【山本浩未さんのメイクのメ】朝のメイクのりをよくするひと手間

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、肌ブラッシングのススメ。 ＊　＊　＊ メイクの良し悪しは、肌次第！　特に仕事のときは…

2018.03.28 07:00

機能性が◎。走りやすさ重視の「ランニングシューズ」4選【最旬アイテム図鑑】

気候が心地いい春、ランニングで脂肪燃焼を図りたいところ。 なかなかその気になれないダイエッターのために、編集部が人気ブランドの最旬ランニングシューズをご紹介。今回は、機能性…

2018.03.27 17:00

【最旬アイテム図鑑】春コーデにも活躍する「ランニングシューズ」4選

気候が心地いい春、ランニングで脂肪燃焼を図りたいところ。 なかなかその気になれないダイエッターのために、編集部が人気ブランドの最旬ランニングシューズをご紹介。今回は、普段の…

2018.03.26 17:00

ナタリー・ポートマンが実践！ほっそりしなやかなバレリーナ体型を叶える方法

映画『ブラック・スワン』でバレリーナを演じたナタリー・ポートマン。 米国のウェブメディア「POPSUGER」によると、この役を演じるために、ナタリーは1年以上に渡って週に6日、5〜8時…

2018.03.26 07:00

きれいめカラーで春ラン！【最旬アイテム図鑑】人気ブランドの「ランニングウェア」6選

ダイエット目的の初心者ランナーでも走るのが楽しい春。 そこで、人気6ブランドの2018SS最旬ランニングウェアを編集部がピックアップ！ 【puma】2色のピンクでフェミニンに決める 今…

2018.03.24 12:00