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お肌の乾燥対策に！加湿器4種それぞれのメリット・デメリットは？

冬の乾燥対策の必須アイテム、加湿器。加湿器と一口に言ってもその種類はさまざま。それぞれの特徴を理解して、自分のライフスタイルに合ったピッタリの一台を見つけて。 デザイン性と機…

2018.02.05 07:00

糖質量10gのパフェも！「資生堂パーラー」に低糖質スイーツ登場

東京・銀座にある「資生堂パーラー サロン・ド・カフェ」に、ロカボに注目した低糖質スイーツが期間限定で登場。 気になるラインナップは低糖質版「岐阜県 海津市産 “濃姫”のストロベリ…

2018.02.04 12:00

インドア派から転身の森星「今まで知らなかった筋肉と出合えた！」

スタイル抜群のモデル・森星さんが、普段気をつけている“美習慣”について明かす。 今回、「ROXY FITNESS」の新アンバサダーに就任した森さん。1月30日（火）に都内で開催された就任発表…

2018.01.31 12:00

ラーメンで野菜不足も解消！Oisix＆一風堂コラボのベジポタラーメン

時々無性に食べたくなるラーメン。ダイエット中は天敵だけど、少しでも罪悪感を抑えられるこんな商品ならアリ!? 人気ラーメン店「一風堂」と有機野菜などの食品宅配専門スーパー「Oisix…

2018.01.30 12:00

「寒い」は言い訳にならず！プリッとした”美尻”を叶える【風呂トレ】2選

「寒いから」を理由に、ついつい運動ダイエットをサボっている…。 そんな女子は、睡眠とダイエットのエキスパート、小林麻利子さんが提案する【風呂トレ】を始めてみては？ 湯船で行う…

2018.01.28 17:00

「ファミマ」の24時間ジム「Fit & GO」で“すきま時間”にトレーニング

ジム通いが長続きしないのは、通いたいと思ったときに営業していないから…？ そんな人は、コンビニ感覚で通えるジムをチェック。2018年1月24日（水）に、「Fit＆GO（フィット アンド ゴ…

2018.01.28 07:00

【オバ記者連載77】ダイエットの強い味方、オニオングラタンスープに目覚めた！

当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…

2018.01.27 07:00

三日坊主から卒業！あなたにピッタリの食事ダイエットを【心理テスト】で診断

「今年こそ、ダイエットを！」そう意気込むのに、なぜか三日坊主…。ダイエットが続かないのは、自分にあった方法に出合えていないからかも？　深層心理を探って、あなたにぴったりの食事ダ…

2018.01.25 07:00

女性にうれしい成分を手軽に！『オーガニックピンクザクロジュース』を【実食レポ】

美容や健康にいいと言われているザクロ。 その理由の一つは、カリウムや抗酸化の代名詞であるポリフェノールが多く含まれているから。カリウムは余分な水分の排泄を促しむくみ予防や解…

2018.01.22 12:00

【オバ記者連載76】10か月で34kg痩せた男性が食べ続ける最強コンビニ食

当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…

2018.01.20 07:00