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【30秒心理テスト】「一生デブのままかも…」ネガティブな思い込みを撃退する方法

今年こそ痩せる！と誓った人も、そろそろ中だるみの時期かも。「このまま一生デブなの…？」と不安になってしまったなら、そんな思い込みの原因となるネガティブスイッチを見つけることが美痩せ…

2020.02.27 06:00

50代の失敗しない服選び｜ナチュラルコーデのコツはメンズも賢く取り入れる

あれほど大好きだった服がしっくりこなくなった！　アラフィフ世代を迎えて、服選びに頭を悩ます人は少なくない。そこで、50才を過ぎても素敵な着こなしで話題の“ファッション賢人”に、この悩…

2020.02.25 11:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜2/24〜3/1＞】A型は美痩せに全力投球！B型は短期集中でストイック…

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、2月24日（月）～3月1日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…

2020.02.24 06:00

62歳オバ記者、ダイエット食の決め手は野菜！簡単な満腹野菜料理を紹介

直近3回の連載では、恋バナをお届けしていたが、その後どうなったのか？　そして、ダイエットのほうは…？ 連載183回目となる今回は、オバ記者が蕎麦＆野菜の日々を紹介します。 ＊　＊ 　＊ 爆…

2020.02.22 06:00

人気ブロガーが指南！50代のファッション｜ベストな丈感と”白使い”がポイント

アラフィフ世代に突然訪れる、服選びの問題。大好きだった服がしっくりこなくなり、もう何を着たらいいかわからない──。そこで、50才を過ぎても素敵な着こなしで話題の“ファッション賢人”を取…

2020.02.21 11:00

50代向けお手本のようなファッション！体型カバーなど簡単コーデテク6選

大好きだった服がしっくりこない──。アラフィフ世代に突然訪れる、何を着たらいいの？問題。厚みを増したカラダのせいなのか、ハリがなくなった肌のせいなのか…。この問題は、おしゃれが好きな…

2020.02.19 06:00

【Twitterプレゼント】座るだけで美姿勢に！肩こりや腰痛解消に役立つ「OSHIRI MAKURA」を1名様に

デスクワークなどで座る時間が長いと、姿勢が悪くなり体がゆがみ、肩こり、腰痛の原因に…。 そこで、おすすめなのが、座るだけで姿勢を正す、お尻専用枕『OSHIRI MAKURA』(おしり枕）だ。 同商…

2020.02.18 17:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜2/17〜2/23＞】O型は口じゃなくて体を動かして！AB型は無駄なもの…

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、2月17日（月）～2月23日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…

2020.02.17 06:00

【Twitterプレゼント】こうじ水が簡単に作れる『こうじ水ティーバッグ』2種10袋を5名様に！

甘酒の原料などに使われる米こうじは、栄養豊富で消化を助ける酵素も含んでいることから腸活や美肌に効果的と言われている。 甘酒に比べて低カロリーで、ダイエット効果も期待できることから注…

2020.02.15 17:00

62歳オバ記者、スポーツ男子LOVE告白!?野村監督との秘話も披露

恋愛運が爆上がり中で、恋の予感もあるという62歳オバ記者。今回は、スポーツ男子について綴る。 2月11日に急逝した野村克也さん（享年84）についての秘話も紹介します。 ＊　＊　＊ 自然に手…

2020.02.15 06:00