ライフ/285ページ

“月曜断食”挑戦169日目、誘惑に負けて月曜日に食べまくったらどうなったか？

今や”月曜断食”がダイエットというよりライフワークになっているオバ記者。今回は、またしてもやっちまいました！ 連載111回目は、月曜断食的にはまさに“オール1”、このまま留年確実!?というお…

2018.09.29 07:00

【30秒心理テスト】食欲の秋！どか食い防止のためにあなたがコントロールすべき感情をチェック

食欲の秋が到来。かぼちゃやさつまいもなど、ほっこり秋らしい限定スイーツなどが街にあふれて誘惑に負けそうになっていない？　ついつい食べすぎてしまう…という人は、食に走ってしまう原因に…

2018.09.27 07:00

“月曜断食”挑戦中のオバ記者、過去最大の空腹をどう乗り越えたのか？

一進一退を繰り返して、5か月。“月曜断食”に奮闘中のオバ記者。毎週月曜日、空腹に耐えているのだが、そんなある月曜日、「過去最大」の空腹が襲ってきた。 連載110回目は、オバ記者が“空腹の1…

2018.09.22 07:00

“新しいラジオ体操”【ヒロシ体操】って？生島ヒロシ親子から直接レッスン！

世界的バレリーナとの共演を果たしたオバ記者が、今度は“新しいラジオ体操”にチャレンジした。生島ヒロシさん（67才）＆イケメン息子・翔さん（33才）がタッグを組んで生み出したものらしい。 …

2018.09.15 07:00

【30秒心理テスト】ストレスはダイエットの敵、今のあなたを癒してくれるものが丸わかり！

食事制限や思うように体重が減らない焦りなど、ダイエットにはストレスがつきもの。でも、そのせいでどか食いに走ったり、努力していることを投げ出したくなったりしてしまうことはない？　そ…

2018.09.13 07:00

猛暑のダメージを外と中からケア！「ボタニストカフェ」に新ヴィーガンメニューが登場

そろそろ暑さも落ち着きはじめる季節だけれど、7月から始まった猛暑で受けたダメージのケアはお早めに。 ボタニカルライフスタイルブランドの「BOTANIST（ボタニスト）」では2018年9月6日（木…

2018.09.11 12:00

オバ記者、“月曜断食”の翌日に体が急変!?　心臓バクバク…いったい何が？

4月から始めた“月曜断食”は5か月を超えたが、依然として停滞期を脱しきれてないオバ記者。 そんな中、“月曜断食”をやった翌日に体が急変。ベッドの中に潜り込むと心臓がバクバクしてきて…いっ…

2018.09.08 07:00

菜々緒の美しい口元の秘訣は「3段階のオーラルケア」！リステリン新CM発表会に登場

美のスペシャリストはオーラルケアも抜かりはなかった。 2018年9月3日（月）に開催された「『リステリン（R） トータルケアプラス』新商品・新CM発表会」に女優の菜々緒さん（29歳）が登場。美…

2018.09.07 12:00

【Twitterプレゼント】着る日焼け止め！UVカット率99%の「サラリフィット スポーツインナー」を2…

暑さが続く9月、まだまだ紫外線対策はマスト。 日焼け止めクリームや日傘、飲むサプリなどさまざまな対処法があるけど、今回は着るだけで紫外線（UV）を防ぐ、「クラウディア」から登場した多…

2018.09.05 18:00

中村アンが“すっぴん丸胸”を披露！イケてるノンワイヤーブラがPJから登場

楽に着ることができるノンワイヤーブラを愛用するのは、ズボラ？ そんなイメージをくつがえす、ノンワイヤーブラ「自由のブラ」（3218円税込）を「PEACH JOHN（ピーチジョン）」が発売。腹筋女…

2018.09.02 07:00