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62歳オバ記者、ヨガに夢中！「ヨガは”体をだます”のがうまい」

昨年、7か月で11kgのダイエットに成功、今年はリバウンドしないために食事によるダイエットを続けているオバ記者。 ひそかに継続していた“運動”がヨガだ。連載153回目となる今回は、ヨガの日々…

2019.07.27 07:00

中村アン絶賛の『スマートブラ』！見た目体重を減らして着痩せする3つのコツ

楽して痩せたいと誰もが思うけれど、なかなか難しいのが現実。でも、スタイルよく見える着痩せなら、すぐに実践できて即効性アリ！ そこで、ピーチジョンが2019年7月24日（水）に発売した『ス…

2019.07.26 06:00

【30秒心理テスト】家の”気”を診断！風水の力を味方につけて効率的にダイエット

まだ不安定な天気が続き、外に出たくない…。そんなときは家でできるダイエットを始めるチャンス！　そこで、ダイエットを助ける木、火、土、水の気をつかった診断で、まずあなたの家の気を探っ…

2019.07.25 06:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜7/22〜7/28＞】O型は火曜から運気上昇！AB型は下着を新調するなら…

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、7月22日（月）～7月28日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…

2019.07.22 06:00

62歳オバ記者、トマトにハマる「リコピン、いい仕事するね！」

ジメジメした梅雨の影響で体の調子を崩す人が増えているけれど、それはこの人も同じだった。 62歳オバ記者も気分と体調が沈み気味だという。そんなとき、見つけたのは新鮮なトマトだった。連載…

2019.07.20 06:00

バストが垂れるのを防止！揺れないスポーツブラの選び方＆おすすめを解説

年齢とともに気になってくるバストの垂れ。仕方がないとあきらめずに、正しい知識でケアを。 日本で初めての補正下着を販売した「MARUKO（マルコ）」は、スポーツインナー『m-fit sports activ…

2019.07.18 11:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜7/15〜7/21＞】A型はお腹ポッコリに注意！B型は社交的になるのが…

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、7月15日（月）～7月21日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…

2019.07.15 06:00

金運がいい人の顔相｜その特徴とメイクなどで“福を呼ぶ顔”になる6つの方法

金運に恵まれた人の顔にはある特徴が見られる、と観相家として3万人以上を鑑定してきた池袋絵意知さんは言う。それは、女性はおかめ顔、男性は恵比寿顔──。でも、顔の作りって生まれつきでしょ…

2019.07.14 17:00

62歳オバ記者、ビリー隊長からお腹周りエクササイズ教わり「グッジョブ！」

『ビリーズブートキャンプ』の考案者・ビリー隊長からエクササイズを教えてもらうことになったオバ記者。 ビリー隊長と直接会ってみて、気になったのは2つ。1つはどうやったらお腹周りを引き締…

2019.07.13 06:00

白パンツ＆白シャツで透ける、ブラ紐が“チラッと見える”への対策法

夏に気になるのが服からブラジャーやショーツが透けて見えてしまったり、インナーがチラ見えしてしまったり…ということ。どうやって対策すればいいのか、専門家に聞きました！ 白パンツ＆白シ…

2019.07.11 17:00