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ミドルやシニア女性がかかえる「リアルな悩み」を中心に実生活の諸問題を取り上げるページです。
うつみ宮土理さん（83才）が実践する心と体の老化防止法「好きなものを食べて好きな人と会うこと…
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」、日本人女性の健康寿命の平均は75.45才だ。だとすれば、健康寿命である「75才の壁」を超えることが、自分らしい生き方に…
2026.02.24 11:00
連結できて省スペース！薄さ0.5cmのすべらないハンガーが服持ちの私を救う【本日のお気に入り】
若い時から洋服が大好き！6畳の自室はほぼ衣装部屋と化している「女性セブンプラス」暮らし班のあべです。服の収納を先日見直した際、劣化したハンガーを買い替えようとハンガー探しを始めまし…
2026.02.23 12:00
草野仁さん（81才）が語る大きな病気をしない秘訣「“明日は今日よりも絶対いい日になる”と心に念…
年齢を重ねてもなお、健康でい続けることが、自分らしく生きるために重要なこと。健康で長く生きるには、どのような心がけや生活習慣が必要なのか──。日本人女性の「平均寿命」は87.13才だが…
2026.02.23 11:00
「75才の壁」に直面した松島トモ子さん（80才）、股関節の大手術を決断し激痛を克服「年を重ねて…
日本人女性の「平均寿命」は87.13才だが、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」の平均は75.45才。だとすれば、健康寿命である「75才の壁」を超えることが、自…
2026.02.22 11:00
韓国コスメが世界での存在感高まる、1兆円を大きく突破、2025年は114億ドルで過去最高更新 米国…
韓国コスメの輸出が1兆円を大きく超える水準に達した。 韓国食品医薬品安全処（KMDS）が発表した2025年の化粧品輸出額（暫定値）は114.3億ドルで、前年の101.8億ドルから12.3％増加し、過…
2026.02.21 11:00
柏木由紀子さん（78才）が語る“75才の壁”の乗り越え方 「特別なことをするのではなく、自分が過…
日本人女性の「平均寿命」は87.13才。一方、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」の平均は75.45才だ。だとすれば、健康寿命である「75才の壁」を超えることが…
2026.02.21 11:00
《写り込んだ2万円ベビーグッズ》真美子夫人愛用は「鳥とお花」「電子ピアノ」ほかの“5WAY”「年収…
2月20日までに、MLBの公式インスタグラムアカウントが、ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平（31才）の愛犬・デコピンと、チームメイトのランドン・ナック投手（28才）の愛犬・オリーの2ショッ…
2026.02.21 10:00
50代の「上品黒リュック」は「無印良品」のツヤ素材（5990円）が正解だった！圧倒的な軽さも【本…
50代になってからバッグは「軽いが正義！」に。特に通勤で毎日パソコンを持ち歩く編集者の私にとって「リュック」が正解、となりました。若い頃は素敵なブランドバッグにも手を出したりしてい…
2026.02.21 10:00
《ドクターイエローをイメージして作られた》リニア中央新幹線の設備検査ロボット「ミネルヴァ」…
新しい「働くロボット」が誕生した──2月20日、リニア中央新幹線の設備を検査するロボット試作機「Minervα（ミネルヴァ）」が公開された。 「ミネルヴァ」は、リニア中央新幹線の各種設備の点検…
2026.02.21 07:30
【黒川想矢さんと歩く奈良】究極の国宝「新薬師寺 十二神将」を巡る旅
彫刻と建造物の国宝数・日本一を誇る奈良県。国宝に指定された彫刻の半数は、この悠久の地に存在する。大ヒット中の映画『国宝』に出演する黒川想矢さんと一緒に「国宝」を巡る旅へ。日本始ま…
2026.02.20 11:00
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いま気になる！
《未婚の女性皇族方は5名》皇室典範改正後“結婚第1号”と目されるのは高円宮承子さま、会員制レストランで目撃されたデート “祝砲”は愛子さまの結婚の“試金石”に
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【皇室典範改正】養子候補はどんな人々か？「愛子さまのお相手の最有力」「安倍晋三氏と深い繋がり」「大手広告代理店で手腕を発揮」…旧宮家のプリンスたちの“華麗なる経歴”
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改正皇室典範10月24日施行で養子問題の動きが本格化？ 宮内庁では養子獲得に強い意欲を示すかのような人事、キーマンのX氏を中心に“特命チーム”始動か
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愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
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雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
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愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
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「悠仁と呼んで」「タメ口でいいよ」悠仁さま、ボーイスカウト大会で同世代と爽やかな交流 豚汁作りでは取材陣のカメラの位置を気にされる場面も
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愛子さま、大阪・滋賀訪問での爽やかな姿 『フェルメール展』でミッフィーと握手 福祉施設ではボッチャで高得点、お見送りの子供が「もう帰るの？」と泣き出すハプニング
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愛子さま、皇族として経験を積む場となる美術展 フェルメール、ボッティチェリ、ダ・ヴィンチ、藤城清治…美術への造詣の深さがご公務に直結 雅子さまから授けられた“教え”
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愛子さま、相次ぐ災害をうけてご静養を取りやめ 休日返上で日赤に出勤し、現地入りする同僚をバックアップ 両陛下の被災地訪問にも同行か
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