“糖質制限” に関する記事/13ページ

1食あたり糖質40g以下！ロカボ対応の「糖質想いの 押し麦がゆ」を【実食レポ】

糖質制限ダイエット中の敵ともいえる“ご飯”。 そんなご飯を罪悪感なしで試せる、「糖質想いの 押し麦がゆ ごろっとお豆と完熟トマト」、「糖質想いの 押し麦がゆ 彩り野菜と旨み玉ねぎ…

2018.01.09 07:00

料理・レシピ

食事にちょい足し！ダイエットに役立つ「注目スーパーフード」4選

話題のスーパーフードをダイエットに利用したいけれど、効果がよくわからない…。 そんな人のために、編集部が注目株5点をピックアップ。普段の食生活への取り入れ方も紹介するので、ご…

2017.12.28 12:30

料理・レシピ

MCTオイルやギーなど【痩せる食べ方Q&A】ダイエットに役立つオイルはどれ？

ダイエット中の悩める女子・ユキさんの疑問に、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」の栄養士、アヤネさんが回答！　今回の疑問は、こちら。 Q　ダイエットに効果が期待でき…

2017.12.27 12:30

料理・レシピ

糖質1日54g減！　糖質制限ダイエット中でもおいしく食べられるブレンド米

糖質制限ダイエット中だけど、どうしてもお米を食べたい…そんな人は注目を！ 糖質制限ダイエットをしていてもおいしくご飯が食べられる「糖質制限専用ブレンド米」が、岡崎ビジネスサポ…

2017.12.23 17:00

料理・レシピ

食べ過ぎをリセット！【痩せレシピ】運動後に◎の「鶏ささみと豆腐の炒め物」

ごちそう三昧になりやすい年末。そこで、食べ過ぎ解消を助けてくれるレシピを、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に教えてもらった。 「糖質」の代謝を促す「ビタミンB1…

2017.12.19 12:30

料理・レシピ

低糖質スイーツにスーパーフードをプラス！「パティスリー ポタジエ」の野菜ケーキを【実食レポ】

ダイエットの敵はやっぱりスイーツ…という女子注目のパティスリーに、新メニューが登場。 2006年に東京・中目黒でオープンして以来、野菜を使ったさまざまなスイーツを販売してきた「パ…

2017.12.15 12:00

料理・レシピ

ライザップ×ファミマコラボに新作！シリーズ初のサンドイッチも

ファミリーマートで販売中の「RIZAP（ライザップ）」コラボシリーズに2017年11月21日（火）、新作が5品登場。 特に注目は、糖質50%オフのパンに、ハム、チーズ、ゆで卵、レタスをサンド…

2017.11.20 17:00

ライフ

注目の「糖質オフ」食品が続々！大満足のスイーツ＆お酒8選

“糖質制限”と聞くと、「計算が面倒だし、物足りなさそう」と考えてしまうけれど、ご安心を。最近の低糖質食品は、とことん低糖質を極めながらも、満足度がスゴイ！　「ごほうびのスイーツを諦…

2017.11.05 12:00

料理・レシピ

低糖質おせちも！ラーメンや牛丼もOKの「糖質オフ」メニュー6選

“糖質制限”と聞くと、「計算が面倒だし、物足りなさそう」と考える人が多いよう。でもご安心を。最近の低糖質食品は、とことん低糖質を極めながらも、満足度がスゴイ！　しかも、外食や間食に…

2017.11.01 12:00

料理・レシピ

糖質制限のコツを伝授！スパルタ式料理教室「ライザップ クック」を【体験レポ】

ダイエットに定評があるプライベートジム「ライザップ（RIZAP）」が、料理教室を運営していることを、知っていた？ 自由が丘、池袋、吉祥寺、銀座に店舗をもつ「ライザップ クック（RIZ…

2017.10.27 17:00

料理・レシピ