“糖質制限” に関する記事/11ページ

15個でも糖質はご飯一膳以下！パティシエ＆医師推奨「おいしい低糖質プリン」を【実食レポ】

ダイエットや健康のために糖質を控えてるけど、甘い物が食べたい…そんな方はこちらに注目！ 森永乳業から発売されている低糖質デザート「おいしい低糖質プリン」。同商品のカスタードが3月19日…

2018.04.16 12:00

料理・レシピ

1か月で3cmのお腹痩せも！JAも提唱する「おにぎりダイエット」

「糖質オフ」を謳う飲食料品がスーパーの棚に並び、外食チェーンも「米抜き」メニューを次々提供、2016年の「糖質オフ・ゼロ市場」は3000億円超と拡大の一途をたどる。老若男女がこのダイエッ…

2018.04.08 07:00

健康・医療

糖質制限は老化進度が30％速まる！マウス実験で衝撃の結果が

「糖質オフ」を謳う飲食料品がスーパーの棚を席巻している。外食チェーンも「米抜き」メニューを次々提供しており、2016年の「糖質オフ・ゼロ市場」は3000億円超と拡大の一途をたどる。老若男…

2018.04.05 07:00

健康・医療

しっとり濃厚で満足度◎！ロカボスイーツ「ロカボ・スタイル」を【実食レポ】

一般社団法人 食・楽・健康協会が提唱するゆるやかな糖質制限「ロカボ」では、主食では1食あたり20〜40gの糖質量を目安に、間食では糖質量10g以下の食品を摂ってもOKなのだとか。 そんな「ロカ…

2018.03.26 12:00

料理・レシピ

痩せすぎ女性が急増!?昭和女子大教授に聞く健康的美ボディのつくり方

最近の女性は、「スレンダーのほうが美しい」という意識から、全体的に食事の摂取量が下がっているそう。 しかも、日常的に運動習慣のない人も多く“食べない”“動かない”女性が増えているという…

2018.03.24 17:00

健康・医療

最強の「ライザップ式ダイエットレシピ」で3食しっかり食べて痩せる！

二人三脚のマンツーマントレーニングと栄養学に基づいた食事指導で、結果に”コミット”するRIZAP（ライザップ）。 そんなライザップの管理栄養士が完全監修した、低糖質食の献立本『ライザップ…

2018.03.01 12:00

料理・レシピ

ライザップ×ファミマコラボの最新作4種。春味スイーツも登場！

ファミリーマートで販売中の「RIZAP（ライザップ）」コラボシリーズに、新作スイーツが仲間入り。 2018年2月27日（火）に発売となった新作は、「濃密チーズケーキ」（170円）、「苺のクリーム…

2018.02.28 12:00

料理・レシピ

太りにくいのはどっち？　うどんVSそば他ダイエット向きメニュー対決

うどんとそば、ハンバーグとステーキ、アイスクリームとプリンなど、普段よく食べる似たようなメニューでも、どちらを選ぶかによってダイエット的には大きな差が…。 「できれば少しでも太らな…

2018.02.21 12:00

料理・レシピ

ズボラでもOK！ガチの糖質制限に役立つ「おすすめダイエット食材」5選

「低糖質ダイエット」を健康的に行うには、炭水化物を抜くだけではなく、栄養素もバランスよく摂りたいところ。 でも、食材を揃えるのが面倒臭い…。そこで、ガチに「ライザップ（RIZAP）」でダ…

2018.02.19 17:00

料理・レシピ

産後3か月で楽痩せを実現！人気インスタグラマーの【美痩せ習慣】

普段からルックスに気を配っているモデルやインスタグラマーの中でも、ビューティーイベントに集う女性は特に意識が高いはず。 そこで、2018年1月末に東京・六本木で開かれたビューティーイベ…

2018.02.19 12:00

料理・レシピ