“糖質制限” に関する記事/11ページ

【糖質制限】に関する記事を集めたページです。

1か月で3cmのお腹痩せも!JAも提唱する「おにぎりダイエット」
1か月で3cmのお腹痩せも!JAも提唱する「おにぎりダイエット」
「糖質オフ」を謳う飲食料品がスーパーの棚に並び、外食チェーンも「米抜き」メニューを次々提供、2016年の「糖質オフ・ゼロ市場」は3000億円超と拡大の一途をたどる。老若男女がこのダイエッ…
2018.04.08 07:00
カラダ健康
糖質制限は老化進度が30%速まる!マウス実験で衝撃の結果が
糖質制限は老化進度が30%速まる!マウス実験で衝撃の結果が
「糖質オフ」を謳う飲食料品がスーパーの棚を席巻している。外食チェーンも「米抜き」メニューを次々提供しており、2016年の「糖質オフ・ゼロ市場」は3000億円超と拡大の一途をたどる。老若男…
2018.04.05 07:00
カラダ健康
しっとり濃厚で満足度◎!ロカボスイーツ「ロカボ・スタイル」を【実食レポ】
しっとり濃厚で満足度◎!ロカボスイーツ「ロカボ・スタイル」を【実食レポ】
一般社団法人 食・楽・健康協会が提唱するゆるやかな糖質制限「ロカボ」では、主食では1食あたり20〜40gの糖質量を目安に、間食では糖質量10g以下の食品を摂ってもOKなのだとか。 そん…
2018.03.26 12:00
スマートな暮らし
痩せすぎ女性が急増!?昭和女子大教授に聞く健康的美ボディのつくり方
痩せすぎ女性が急増!?昭和女子大教授に聞く健康的美ボディのつくり方
最近の女性は、「スレンダーのほうが美しい」という意識から、全体的に食事の摂取量が下がっているそう。 しかも、日常的に運動習慣のない人も多く“食べない”“動かない”女性が増えてい…
2018.03.24 17:00
カラダ健康
最強の「ライザップ式ダイエットレシピ」で3食しっかり食べて痩せる!
最強の「ライザップ式ダイエットレシピ」で3食しっかり食べて痩せる!
二人三脚のマンツーマントレーニングと栄養学に基づいた食事指導で、結果に”コミット”するRIZAP(ライザップ)。 そんなライザップの管理栄養士が完全監修した、低糖質食の献立本『ライ…
2018.03.01 12:00
スマートな暮らし
ライザップ×ファミマコラボの最新作4種。春味スイーツも登場!
ライザップ×ファミマコラボの最新作4種。春味スイーツも登場!
ファミリーマートで販売中の「RIZAP(ライザップ)」コラボシリーズに、新作スイーツが仲間入り。 2018年2月27日(火)に発売となった新作は、「濃密チーズケーキ」(170円)、「苺のク…
2018.02.28 12:00
スマートな暮らし
太りにくいのはどっち? うどんVSそば他ダイエット向きメニュー対決
太りにくいのはどっち? うどんVSそば他ダイエット向きメニュー対決
うどんとそば、ハンバーグとステーキ、アイスクリームとプリンなど、普段よく食べる似たようなメニューでも、どちらを選ぶかによってダイエット的には大きな差が…。 「できれば少しでも…
2018.02.21 12:00
スマートな暮らし
ズボラでもOK!ガチの糖質制限に役立つ「おすすめダイエット食材」5選
ズボラでもOK!ガチの糖質制限に役立つ「おすすめダイエット食材」5選
「低糖質ダイエット」を健康的に行うには、炭水化物を抜くだけではなく、栄養素もバランスよく摂りたいところ。 でも、食材を揃えるのが面倒臭い…。そこで、ガチに「ライザップ(RIZAP…
2018.02.19 17:00
スマートな暮らし
産後3か月で楽痩せを実現!人気インスタグラマーの【美痩せ習慣】
産後3か月で楽痩せを実現!人気インスタグラマーの【美痩せ習慣】
普段からルックスに気を配っているモデルやインスタグラマーの中でも、ビューティーイベントに集う女性は特に意識が高いはず。 そこで、2018年1月末に東京・六本木で開かれたビューティ…
2018.02.19 12:00
スマートな暮らし
【ライザップ体験:食事編】つらい糖質制限も、水を飲めば怖くない!?
【ライザップ体験:食事編】つらい糖質制限も、水を飲めば怖くない!?
いくら運動をしても、体重と下腹ぽっこりがそのままで、くびれができない! そんな悩みを抱えるアラフォー編集・Iが、2週間、本気で「ライザップ(RIZAP)」に挑戦。その結果、体重は2.…
2018.02.15 17:00
スマートな暮らし

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