“コンビニフード” に関する記事/15ページ

【美のプロが愛するコンビニ飯】”低カロリー・高たんぱく”を意識した「もち麦おにぎり」「焼き栗…

バレンタインが終わり、一気に卒業シーズンに。心を改め、肥やしの種となっているスイーツやスナックも卒業したいところだが、なかなか習慣を変えるのは難しい。そこで、身近なコンビニフード…

2019.02.24 11:00

料理・レシピ

【美のプロが愛するコンビニ飯】なぜ880円のナッツを？などオススメ6商品とその理由を紹介

カラッカラの超乾燥が続いているこの頃。乾燥は美の大敵で、放っておくと老化が一気に加速してしまうから化粧品のみならず、食べるものもアンチエイジングを意識して内と外の両方からアプロー…

2019.02.17 07:00

料理・レシピ

【美のプロが愛するコンビニ飯】『RIZAP』のチョコケーキ、1袋69kcalのチップスなどおやつ5品

巷はバレンタインモードに突入し、限定スイーツを目にする時期。疲れているときにはどうしても甘い物やおやつに手が伸びるが、ダイエット中にも罪悪感なく食べられるおやつがあるなら知りたい…

2019.02.10 07:00

料理・レシピ

【美のプロが愛するコンビニ飯】「脂肪や糖の吸収を抑える」チョコなど”機能性”で選んだ5品

厚着が当たり前の冬も残すところひと月。“お肉”をファッションで隠す作戦も、そろそろ苦しくなる春を前に、少しずつダイエットモードに入りたい。そこで、美容意識の高いネイリストにおすすめ…

2019.02.03 12:00

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【美のプロが愛するコンビニ飯】肌やお腹の調子をキープ！184円ドライフルーツ、300円甘酒など4品

寒い冬も後半戦に突入し、肌の乾燥が気になる時期に。そこで、肌の調子を左右する腸の働きをよくする食品など、“腸活”できるコンビニ飯もチェックしていきたい。日頃から、美肌や腸活に効果的…

2019.01.27 12:00

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【美のプロが愛するコンビニ飯】ローソンのバナナや大豆のおやつなど5商品を選んだ理由とは？

暖冬とはいえ、厳しい寒さに外出が億劫になりがちなこの時期。それに比例して運動量をなかなかかせげない冬は、効率よく贅肉を燃やせるヘルシーフードに頼りたい。そこで、憧れの美ボディを持…

2019.01.20 07:00

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【名医が愛するコンビニ飯】ファミマの「タン」、セブンの「鶏団子鍋」はダイエット中でもなぜオ…

家族や親戚、友人らと集まりごちそうをお腹いっぱい食べ、毎年恒例の“正月太り”に直面している人も多いはず。いち早く、ダイエットを意識した食事に切り替えたいところ。そこで、まずは身近な…

2019.01.13 07:00

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【名医が愛するコンビニ飯】「カロリーより糖質を重視」で厳選した6商品は？

年始めは、新年会などいや応なしにごちそうに出くわす機会が多く、ついつい体重が増加しがち。ヘルシーなコンビニフードで微調整を試みよう。そこで、アンチエイジングやダイエットにも詳しい…

2019.01.04 07:00

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【管理栄養士が愛するコンビニ飯】15kg減達成の識者が選ぶのは「いなばのタイカレー」「煮卵」な…

年末年始は財布の紐が緩むついでに、ダイエットモードも緩みがち。クリスマスパーティーや忘年会などで、ついつい食べすぎてしまうから、ひとり飯くらいはヘルシーにしておきたいもの。そこで…

2018.12.23 12:00

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【美のプロが愛するコンビニ飯】宮前真樹はナッツ菓子や低カロリースイーツなど6商品をオススメ！

間食はダイエットの敵か味方か、それは内容次第。コンビニフードは“おひとりさま”仕様が多く、あえてコンビニで軽食やお菓子を買えば食べすぎを防ぐのに有効かもしれない。そこで、美容や健康…

2018.12.16 12:00

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