“オバ記者” に関する記事/33ページ
体当たり取材が人気のアラ還ライター・野原広子の記事を紹介しています。自らの介護体験を綴った「介護のリアル」が人気。これまで挑戦してきたさまざまなダイエットについてのコラムも掲載しています。
62歳オバ記者、ヨガに夢中！「ヨガは”体をだます”のがうまい」
昨年、7か月で11kgのダイエットに成功、今年はリバウンドしないために食事によるダイエットを続けているオバ記者。
ひそかに継続していた“運動”がヨガだ。連載153回目となる今回は、ヨガ…
2019.07.27 07:00
ライフ
62歳オバ記者、トマトにハマる「リコピン、いい仕事するね！」
ジメジメした梅雨の影響で体の調子を崩す人が増えているけれど、それはこの人も同じだった。
62歳オバ記者も気分と体調が沈み気味だという。そんなとき、見つけたのは新鮮なトマトだった…
2019.07.20 06:00
ライフ
62歳オバ記者、ビリー隊長からお腹周りエクササイズ教わり「グッジョブ！」
『ビリーズブートキャンプ』の考案者・ビリー隊長からエクササイズを教えてもらうことになったオバ記者。
ビリー隊長と直接会ってみて、気になったのは2つ。1つはどうやったらお腹周り…
2019.07.13 06:00
ライフ
ブームから約10年！今も体脂肪6％、64歳になったビリー隊長にダイエットと若さの秘訣を直撃
あのビリー隊長が来日！ 2007年にブームとなった『ビリーズブートキャンプ』に11年ぶりに入隊を志願したのはかつて”脱走兵”だったオバ記者だ。
向かったのは、角川ドワンゴ学園が運営…
2019.07.06 06:00
ライフ
62歳オバ記者、あのビリー隊長から直接指導！「キャンプ」への再入隊を志願
昨年のダイエット成功から、今はリバウンドと闘うオバ記者に救世主が現れた！ 『ビリーズブートキャンプ』の考案者・ビリー隊長ことビリー・ブランクス氏がオバ記者に直接エクササイズを指導…
2019.06.29 06:00
ライフ
62歳オバ記者、「間食ゼロ＆サラダ」ダイエットで2kg減！ところが、思わぬ”壁”が…
リバウンドと闘っていたオバ記者だったが、かかりつけ医がすすめるダイエット法でわずか半月で体重減の成果が出たという。
ところが、ダイエットを続けられる日ばかりではないようで…。…
2019.06.22 06:00
ライフ
62歳オバ記者、医師のすすめるダイエット法でリバウンドとの闘いに光明!?
昨年は11kg痩せて“月曜断食”の本の帯にまで登場したのに…。“ダイエット成功者”として注目を集めていたオバ記者だったが、体重が少しずつ戻り始め…今はリバウンドと闘っている。
連載147…
2019.06.15 07:00
ライフ
62歳オバ記者、リバウンドと闘う！医師からは「間食禁止令」出る
昨年、”月曜断食”で11kgの減量に成功したが、今はリバウンド街道まっしぐらのオバ記者。かかりつけの医師からダイエットのアドバイスを受け、さっそく実践！
ところが思わぬ壁が…。連載…
2019.06.08 06:00
ライフ
62歳オバ記者、リバウンドで令和おっさんに!?医師からダイエット指導受ける
昨年、11kgの減量に成功したオバ記者だったが、少しずつリバウンドの階段を上りつつある…。そして、まさかのおっさん化!?
連載145回目の今回はかかりつけの病院の医師に教えてもらったダ…
2019.06.01 06:00
ライフ
62歳オバ記者、そっくり91歳“かあちゃん”に健康法を学ぶ!?
日頃の忙しさのせいで、昨年達成した「11kg減量」という“ダイエット貯金”を切り崩す毎日――。
そんなオバ記者が頼ったのは実家の母親だった!? 連載144回目は、62歳のオバ記者が91歳の“…
2019.05.25 07:00
ライフ
いま気になる！
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