“腸内環境” に関する記事/4ページ
【腸内環境】に関する記事を集めたページです。
便秘解消、免疫力UPも！12個の乳酸菌の効果とその菌が含まれる12食品はコレ！
健康効果が期待できる「機能性ヨーグルト」やサプリメント、乳酸菌入りのお菓子などが次々に発売されている。乳酸菌といってもビフィズス菌やR-1など菌の種類が豊富で、菌種ごとに、ダイエット…
2018.10.30 07:00
健康・医療
腸内環境を改善してダイエット！有効な方法は乳酸菌（食べ物や飲み物で）を摂ること
健康効果が期待できる「機能性ヨーグルト」やサプリメント、乳酸菌入りのお菓子などが次々に発売されている。
乳酸菌といってもビフィズス菌やR-1など菌の種類が豊富で、菌種ごとに、ダ…
2018.10.29 07:00
健康・医療
美肌＆美髪になる自宅ケアの方法｜食べ物、睡眠、保湿などを医師が語る
メスを使わない“プチ美容”で、若々しい髪と肌を目指す「美容医療」。
それを提唱するのが、『あらなみクリニック』（千葉院・静岡院）総院長で、慶應義塾大学非常勤講師の荒浪暁彦先生…
2018.10.25 17:00
美容
人気タレントほのかの【筋活レポ】腸内環境はコレで整える！
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中…
2018.04.06 17:00
健康・医療
ローカロリーでカサ増しに◎【2018年トレンド予測】食物繊維が豊富な「乾燥ちぢみ（R）こんにゃく」
2017年夏に「東京ビックサイト」を会場に開催された「第2回ウェルネスフードジャパン」には、知られざるヘルシーフードが勢揃い。
そこで、会場で見つけた注目の逸品を編集部がご紹介。…
2018.01.02 12:00
料理・レシピ
食事にちょい足し！ダイエットに役立つ「注目スーパーフード」4選
話題のスーパーフードをダイエットに利用したいけれど、効果がよくわからない…。
そんな人のために、編集部が注目株5点をピックアップ。普段の食生活への取り入れ方も紹介するので、ご…
2017.12.28 12:30
料理・レシピ
ダイエットの新常識！今食べるべきはマシュマロヨーグルト
美容にも健康にもいい食べ合わせが今新たに発見された。甘くてフワフワな“アレ”が、こんな効果を持っていたなんて！
総務省の家計調査によると、2016年の1世帯当たりのヨーグルト購入額…
2017.10.31 17:00
料理・レシピ
【便秘改善レシピ】食物繊維が豊富な「きのこたっぷり韓国風プルコギ丼」
ダイエットの大敵・便秘。これを改善するために、腸内環境を整えるレシピを、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に教えてもらった。
エリンギやしめじには、腸内環境の改…
2017.10.07 12:30
料理・レシピ
【便秘改善レシピ】ボリューム満点！「大豆のカレードリア」
ダイエットの大敵・便秘。これを改善するために、腸内環境を整えるレシピを、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に教えてもらった。
豆乳や大豆など、食物繊維を含む食材…
2017.10.06 12:30
料理・レシピ
【便秘改善レシピ】すっきりおいしい「キウイのヨーグルトドリンク」
ダイエットの大敵・便秘。これを改善するために、腸内環境を整えるレシピを、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に教えてもらった。
乳製品をたくさん使ったすっきりドリ…
2017.10.05 12:30
料理・レシピ
