“腸内環境” に関する記事/2ページ
【腸内環境】に関する記事を集めたページです。
【最強の「腸のおそうじ食品」ランキング】4位はコレステロール吸収を抑える「もち麦」、6位は善…
便秘、下痢、お腹の張りや違和感……こうした腸の不調は、加齢とともに現れやすく、悪化する人も少なくない。体にもメンタルにも、そして美容にも影響を及ぼす腸内環境をよりよい状態に保つた…
2026.09.03 16:00
健康・医療
【最強の「腸のおそうじ食品」ランキング】専門家が選ぶ第1位は納豆「食習慣として続けやすいのも…
便秘が続く、下痢をしやすい、便が出てもすっきりしない、お腹が張る……こうした腸の不調は、加齢とともに現れやすく、悪化する人も少なくない。解消するために、本当に選ぶべき食品と、食べ…
2026.09.02 16:00
健康・医療
《健康長寿の要となる“腸”》腸内環境を整え理想的な便を出すための“3つの力” 食事により便を「作…
シミ、しわなど外形的なアンチエイジングを意識する人は多いが、目に見えない臓器もまた、老化することを忘れてはならない。人生100年時代のいま、必要なのは脳や腸、骨をメンテナンスし、い…
2026.08.05 16:00
健康・医療
《寝たきりにならないために》長持ちする「腸」のつくり方 最強の栄養素は「発酵性食物繊維」 …
人生100年の時代で、誰もが願うのは「ただ長生きすること」よりも「最期まで自分の足で歩き、自分らしく暮らすこと」。寝たきりで余生を過ごすことなく、ピンピンコロリを目指すには、何より…
2026.07.25 07:00
健康・医療
《老ける人・老けない人の分かれ目》「外見」を維持するには「腸内環境」がカギ、太陽光の紫外線…
誰だって年を重ねれば、老化は避けられないと、あきらめる人も多いだろうが、そのスピードはちょっとしたことの積み重ねで遅くすることも、また逆に加速させてしまうこともある。老いを緩や…
2026.06.27 11:00
健康・医療
《大谷翔平がハマる》もちもち食感がウリの岩手産「岩泉ヨーグルト」 大谷効果で通販の売上は7倍…
2年連続でメジャーリーグのワールドシリーズに進出したロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平（31才）。1年を通じて活躍できた秘訣について、大谷を知る在米ジャーナリストが明かす。 「大谷選…
2025.11.01 07:00
ライフ
腸をよみがえらせる「食品」「習慣」ランキング 注目はヨーグルトやみそ汁、“充分な水分摂取”で…
腸内環境が悪化するとさまざまな不調が起こるとされ、特に気をつけたいのが腸の“砂漠化”。知らず知らずのうちに水分が失われると、全身の不調につながる。しかも、その状態はただの腸活では…
2025.10.09 07:00
健康・医療
《新創刊！》 腸内細菌が、心身の健康や寿命、性格まで決めていた！！ 女性セブンプラスMOOK『ほ…
「女性セブンプラスMOOK」創刊号 『だれでもわかる、すぐできる！ ほんとうに役立つ 腸活大全』 は本日９月29日発売です。 26年連続で女性週刊誌実売部数NO.1*を独走する『女性セブン』から、…
2025.09.29 12:00
ライフ
《注目される「新たな遺伝のメカニズム」》常在微生物や腸内細菌を介して母から子に伝わる“腸遺伝…
容姿や体形、外見にとどまらず、性格や学力、嗜好など私たちの「個性」とされるものは生まれた時点で、ある程度定められている。それは遺伝によるもので、両親や祖父母、遡れば何世代も前から…
2025.09.14 11:00
健康・医療
《夏こそ体の中からキレイに！》美肌のカギを握る「美腸菌」の増やし方 管理栄養士考案の美腸菌…
体内の免疫細胞の約7割が集まる「腸」の環境を整えることは、健康や寿命に直結する。そのために役立つのが善玉菌だが、特に美容にもいい影響を与えるのが、通称「美腸菌」だ。一体どんな種類が…
2025.07.25 16:00
健康・医療
いま気になる！
《平安文学の世界観を想起》愛子さまが園遊会で着用された「佳子さまと瓜二つ」の紅葉柄の着物に込められた思い
ライフ
愛子さま、2度目の海外公式訪問はシンガポール「日系大統領夫人と交流へ」「屋台メシにも期待」「日本軍の負の歴史」…視察先の候補が次々と浮上 一方で持ち上がる“不穏な事態”
社会
《上下で15万円超え！》愛子さま『名探偵コナン』とのご対面で着用の爽やかセットアップは佳子さまと“お揃い”
ライフ
《雅子さまとも“お揃い”で》愛子さま「ロイヤルブルースーツ」が再登板！ 質素倹約で見事な着回し力
ライフ
宮内庁、過去2年間でSNSや動画サイトに対して14件の削除依頼 対象は佳子さまの寝顔動画、陛下の合成画像などか 要請の基準となる「3つの条件」とは
社会
《2度目の海外訪問》愛子さま、11月にシンガポールご訪問「5つ星迎賓館ホテル」宿泊でもスケジュールはびっしり 2年後にはブラジル訪問プランも
社会