“更年期の症状” に関する記事/4ページ

40～50代女性は「子宮筋腫」に注意！閉経前の女性が実践したい「ながらエクササイズ」と積極的に…

40～50代女性が発症することの多い子宮筋腫。とくに、閉経前の更年期女性は筋腫が大きくなりやすい傾向にあるため要注意です。筋腫が大きくなると、月経痛や貧血、頻尿などの症状があらわ…

2023.05.12 16:00

健康・医療

更年期の「微小血管狭心症」に注意！45歳を過ぎたら取り入れたい予防食材＆漢方薬

更年期の女性が感じる胸の痛みの原因の1つに「微小血管狭心症」があります。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんは、「微小血管狭心症の疑いがある場合は、まず医師の診察を受けるべき…

2023.04.14 16:00

健康・医療

更年期のサインとは？親の介護がきっかけも。医師が教える更年期のための準備

イライラや神経過敏が増えて、もしかして更年期？と不安になることはありませんか？　女性がよりよく歳を重ねていけるよう“転ばぬ先の杖”を提供したいと語る、産婦人科医・高尾美穂さんの…

2021.11.28 16:00

健康・医療

尿もれやデリケートゾーンの悩み｜更年期以降に増えるトラブルを解決

不調があっても、なかなか人に相談しにくい下半身に関する悩み。これは更年期以降、特に増えるのだそうです。 そこで、婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子さんに、原因や対策…

2021.06.12 17:00

健康・医療

女性が知っておきたい男性の更年期｜うつ、EDなど特徴的な症状と対策・治療法

女性と同じように男性にも更年期があります。夫やパートナーがイライラしたり、無気力なことが増えるなど、「以前と違う」と感じるところがあったら、更年期を疑ってもいいかもしれません。男…

2021.06.05 17:00

健康・医療

更年期に増える、パートナーとの”関係”の悩み。解決するためのメンタル面のカギ

更年期の性の悩みといえば、性交痛など機能面での問題が浮かぶかもしれませんが、幸せなセックスは心が満たされてこそ実現するもの。そのために最も大切なのは、パートナーとのコミュニケーシ…

2021.05.22 17:00

健康・医療

更年期を“幸年期”にするコツ｜家事もたまには手抜きを。少しいい加減ぐらいでOK

更年期は誰にでも平等に訪れるものなのに、症状に個人差があるのはなぜでしょう？ 婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子さんに、更年期の乗り切り方を、心の持ちようを中心に教…

2021.05.01 17:00

健康・医療

最近太った…それ更年期太りかも？　体重増の原因と食べ方のコツなど対処法

更年期太りという言葉があるように、更年期にはいり体重が増えたという人が多いといわれています。 婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子さんに、更年期太りのしくみと改善法を…

2021.04.24 17:00

健康・医療

更年期に悩まされる乾燥肌、薄毛｜日常生活でできる食事や栄養での改善法

更年期には、気になる美容面にも不調が…。肌のハリや髪のボリュームがダウンして鏡を見るのがイヤになったり、愛用してきた化粧品やシャンプーが合わなくなることも。 そこで、婦人科医…

2021.04.17 17:00

健康・医療

更年期のホットフラッシュを改善したい…婦人科医がすすめる漢方や治療法

更年期の症状は人それぞれ。そこで、今回はそのひとつである「ホットフラッシュ」についてクローズアップします。 突然顔や体がカーッと熱くなって汗が吹き出る、ホットフラッシュ。 で…

2021.04.03 17:00

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