“ランキング” に関する記事/4ページ

健康効果アップに期待！専門家が選んだ「ヨーグルトの菌」ランキング、一緒にとりたい「ちょい足…

日差しの穏やかな日が続いたかと思うと、急な寒さや雨に体が冷える―三寒四温の春は自律神経が揺らぎ、体調を崩しやすく、季節外れのインフルエンザにかかる人も。病原菌から体を守り、健康を維…

2024.04.23 12:25

料理・レシピ

夜に食べるといいもの｜疲労回復や安眠など健康に役立つ食べ物ランキング＆最強献立

暑い夏、「食欲があまりないから夕食は適当に…」と、なりがちだけれど、夜に何を食べるかによって、翌日のパフォーマンスが変わってくるという。そこで「食と健康のプロ」におすすめの食材を挙…

2020.07.31 11:00

料理・レシピ

お昼に食べるといいものは？眠くならない、免疫力UPなどに役立つ最強食品ランキング

食材にはさまざまな栄養素が含まれるが、食べる時間が違えばその栄養素の効果は倍増したり縮小したりするという。そこで、昼に食べれば午後をしっかり乗り切れる食品のランキングを発表。21人…

2020.07.30 17:00

料理・レシピ

朝食べると健康や美容にいいものとは？医師らが選ぶランキング＆おすすめ献立

食材によって、食べる時間を変えれば、その栄養素が効果を発揮しやすくなるって、知っている？　そこで、食と健康の専門家21人に朝におすすめの食材を挙げてもらい、ポイントを集計。朝食に食…

2020.07.29 11:00

健康・医療

ダイエットにおすすめの宅トレランキングベスト10｜屋外やジムに行かずに効率的に痩せる！

感染予防や気温の上昇などで、外出することが少なくなったり、思うように運動ができなかったり、そんなこれからの時期こそコロナ太りの対策が必要かも。 屋外やジムでの運動を避けたい人や、い…

2020.06.26 11:00

美容

高カロリーなドレッシングランキング10｜脂質もチェック！要注意＆おすすめは何？

ヘルシーなイメージのあるサラダには、意外な落とし穴が…。ダイエットのために積極的にサラダを食べているというダイエッターは注目を。 食物繊維を多く含む野菜やゆで卵、ツナといったたんぱ…

2020.04.29 19:00

料理・レシピ

理想の美ボディランキング｜女性が選ぶ1位は菜々緒、男性人気1位はあの人気女優！

誰もが憧れる美ボディを持つ女優やモデル、タレントたち。その中でも世の女性や男性たちが特に理想的なボディだと思う人とは？ 女性向けのプロテインドリンク『ザバス MILK PROTEIN STYLE BODY…

2020.01.30 11:00

エンタメ

妊娠中のキャンディス、最も影響力あるランジェリーモデルに

ファッションモデルのキャンディス・スワンポール（29歳）が、フォロワー数1180万人で「インスタグラムで最も影響力のあるランジェリーモデル」に輝いている。 イギリスのランジェリーブランド…

2018.01.23 17:00

エンタメ

暴飲暴食を”宅トレ”で解消！「Amazonランキング大賞2017」トレーニングギアベスト10

忘年会をはじめ、暴飲暴食をする機会も多い年末年始。 スキマ時間に運動をすることで、食べた分を解消したいところ。そこで、「Amazonランキング大賞2017」（※註1）のフィットネス・トレーニン…

2017.12.31 17:00

美容

今度こそ痩せたい！「Amazonランキング大賞2017」のヘルス本ベスト10

今年もダイエットが成功できなかったどころか、むしろ体重増…。 そう後悔している人のために、「Amazonランキング大賞2017」（※註1）の「家庭医学・健康、美容・ダイエットほか」部門の書籍ベ…

2017.12.31 12:00

料理・レシピ