“腸内環境” に関する記事/8ページ
【腸内環境】に関する記事を集めたページです。
【旬菜】お腹に優しい「ニンジンとかぶのヨーグルトサラダ」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「かぶ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能して。…
2016.10.26 12:00
料理・レシピ
【旬菜】かぶ、ミョウガ、オクラが揃う「和風ピクルス」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「かぶ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能して。…
2016.10.25 12:00
料理・レシピ
【旬菜】レモンが爽やかな「蒸しかぶの明太ディップ」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「かぶ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能して。…
2016.10.24 12:00
料理・レシピ
植物性乳酸機をプラス。「ベジキッチン」から2種類の甘酒
“飲む点滴”とも呼ばれる甘酒は、製造過程で発酵させることで生まれるオリゴ糖や食物繊維を豊富に含み、腸内環境の改善や美肌作り、疲労回復などに役立つという。
そんな甘酒の健康や美…
2016.10.07 07:00
ライフ
研究で発覚。らっきょうを食べて、腸内に“痩せ菌”を発生！
私たちの腸のなかには1000種類以上、数として600～1000兆個もの細菌が存在している。この腸内細菌の活動が腸や体に作用して、健康、そして病気をももたらすのだ。
近年、大きな進歩を遂…
2016.09.11 12:00
健康・医療
1日1粒！「シェイプアップ乳酸菌」でぽっこりお腹を解消
ジュリア・ロバーツが主演した映画、『食べて、祈って、恋をして』は見た？ イタリアでぽっこりお腹が出ているから、とピザを食べるのをためらう友人に、ジュリア演じるリズは「英語では“muff…
2016.08.17 17:00
料理・レシピ
温めるだけ！美肌、不眠症にも効果的な「へそ美容」ダイエット
“温めるツボ”を押さえれば、きれいになれるチャンスがあることをご存じだろうか？ そのツボとは、おへそ。
今、「へそ美容」は、シンガポールや台湾など海外で注目されている最新美容…
2016.07.26 11:14
美容
快便＆快尿が痩せるコツ!?腸活のダイエット効果を医師が解説
毎日、あまり意識せずに行っているトイレ。でも、快尿＆快便こそが、美容と健康への近道。
特に40代以降はさまざまなサインが現れはじめるもの。まずは自分のおしっことうんちが良い状…
2016.07.26 01:45
健康・医療
