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体温を上げるのに役立つ食材の「唐辛子」(写真/PIXTA)

体温を上げるのに役立つ食材の「唐辛子」(写真/PIXTA)

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たんぱく質、脂質や糖質を分解するビタミンB群が豊富!(写真/PIXTA)

たんぱく質、脂質や糖質を分解するビタミンB群が豊富!(写真/PIXTA)

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糖分やアミノ酸、ビタミンB群が豊富(写真/PIXTA)

糖分やアミノ酸、ビタミンB群が豊富(写真/PIXTA)

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ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富(写真/PIXTA)

ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富(写真/PIXTA)

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ビタミンEや食物繊維が豊富(写真/PIXTA)

ビタミンEや食物繊維が豊富(写真/PIXTA)

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