料理・レシピ
2025.09.13 16:00

《煮物からスープまで10分あれば完成》「しょうがあんかけ風」や「コチュジャン煮」などレンチンだけの魚の切り身レシピ5つ

▼スクロールで次の画像

（画像 1 / 9）

本文に戻る

料理家・栄養士の玉利紗綾香さん

料理家・栄養士の玉利紗綾香さん

（画像 2 / 9）

本文に戻る

さばとキムチのピリ辛スープ「さばのキムチチゲ風」

さばとキムチのピリ辛スープ「さばのキムチチゲ風」

（画像 3 / 9）

本文に戻る

火が通りにくい食材から順に重ねる

火が通りにくい食材から順に重ねる

（画像 4 / 9）

本文に戻る

ラップは密着させない

ラップは密着させない

（画像 5 / 9）

本文に戻る

「鮭といものハニーマスタード和え」

「鮭といものハニーマスタード和え」

（画像 6 / 9）

本文に戻る

「ぶりと豆腐のしょうがあんかけ風」

「ぶりと豆腐のしょうがあんかけ風」

（画像 7 / 9）

本文に戻る

「さばと大根のコチュジャン煮」

「さばと大根のコチュジャン煮」

（画像 8 / 9）

本文に戻る

「さばのキムチチゲ風」

「さばのキムチチゲ風」

（画像 9 / 9）

本文に戻る

「たらとかぼちゃのミルクスープ」

「たらとかぼちゃのミルクスープ」

この画像の記事を読む
関連キーワード

関連記事