健康・医療
2018.09.14 12:00

夏バテ解消するツボ＆ストレッチ、熟睡へ導く部屋作りの5つのポイント等

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どうやったらぐっすり眠れる？（写真／アフロ）

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出典：「世界睡眠会議」ホームページより

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