不調改善 2022.07.08 16:00 熱中症や夏バテのリスクを下げるカギは食!ホルモンバランスを整えるおすすめ食材&漢方薬 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 7) 本文に戻る ホルモンバランスが崩れると夏バテになりやすい? (画像 2 / 7) 本文に戻る ホルモンバランスを整えるのに役立つ食べ物とは? (画像 3 / 7) 本文に戻る 必須脂肪酸であるリノール酸が含まれているごま (画像 4 / 7) 本文に戻る アジに含まれるDHAはホルモンバランスを司る脳の構成成分でもある (画像 5 / 7) 本文に戻る 卵は栄養価の高い食材 (画像 6 / 7) 本文に戻る ホルモンバランスの乱れには漢方薬も有効! (画像 7 / 7) 本文に戻る 管理栄養士の小原水月さん この画像の記事を読む