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汗が原因の肌トラブルのケア方法を皮膚科医がレクチャー

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夏の肌トラブルの原因は?

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肌の主成分のたんぱく質を積極的に摂るのが◎。豆腐など大豆製品には豊富

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ビタミン群の中でも肌に欠かせないビタミンC。パプリカに多く含まれている

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牡蠣は亜鉛を多く含む食材

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肌トラブルに効果的な漢方薬を紹介

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皮膚科医の金城里美さん

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