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1パーツ約2分！美脚トレーナー・久優子さんの“押すだけ”ダイエットの基礎知識

ダイエットやボディメイクにはセルフケアが大事、とわかっていてもなかなか続かないというダイエッターも多いはず。 でも、1パーツ1、2分程度“押すだけ”なら、続けられるかも。そんな人…

2018.09.21 12:00

元AKB木崎ゆりあさんはヒールをやめてスニーカーでたっぷり歩く！【美痩せインタビュー】

女優にとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。そんなプロフェッショナルのスタイルキープの秘訣が知りたい！ 今回は映画『ダブルドライブ』シリーズから、9月22日（土）公…

2018.09.21 07:00

”マッサン女優”シャーロットさん「毎日、水4L、炭酸水1Lを飲んでます」【美痩せインタビュー】

女優にとって、美ボディを保つことは欠かせない”仕事”のひとつ。そんなプロフェッショナルの美しさの秘訣に迫ります！ 9月21日公開の『食べる女』は、年齢も職業も、恋愛に関する考え方や…

2018.09.20 07:00

【山本浩未さんのメイクのメ】918円ファンデーションで下地、パウダーしなくても軽やか美肌に！

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、下地やパウダーいらずで美肌に仕上げてくれる、優秀なファンデーションをご紹介します。 ＊　＊…

2018.09.19 07:00

堀田茜、ハードな海外ロケでも美肌キープするための必須アイテムは？

女優、モデルとして幅広く活躍する堀田茜さん。忙しい中でも美しく艶やかな美肌を持つ彼女が、その 秘訣を語った。 『SOFINA iP ベースケアエッセンス（土台美容液）』が改良され、9月1…

2018.09.17 12:00

ぽっこりお腹や垂れ尻、猫背を改善する「ハンドニーストレッチ」【ほのかの筋トレ】

”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルで、タレントのほのかさん。 フィットネスクラブ「JOYFIT（ジョイフィット）」で”筋活”に励んでいるほのかさっんは、上半身の筋力ア…

2018.09.14 17:00

紗栄子で注目「胸鎖乳突筋」を顔の1分筋トレで鍛えて小顔＆きれい姿勢ゲット

美のアイコンとして活躍するマルチタレントの紗栄子が、『櫻井・有吉THE夜会』（TBS系）で、スタイルをキープする美の秘訣として語ったのが、「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」のトレ…

2018.09.14 07:00

”育毛のプロ”が教える「魔法の粉シャンプー」なら薄毛の悩みを解決！

40代女性の75～80％が気にしているという薄毛（※ホットペッパービューティー「薄毛に関する意識調査」2017年）。「髪のボリュームが減った」「頭頂部が薄くなった」と悩む女性がまず探すのが育…

2018.09.13 12:00

【山本浩未さんのメイクのメ】夏の終わりに目立つ小鼻のざらつきは丁寧な洗顔で解消

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、夏に汗をかいてざらついた肌を整えてくれるアイテムをご紹介します。 ＊　＊　＊ 「何を…

2018.09.12 07:00

元タカラジェンヌ・月央和沙さんはピラティスで鍛え、温泉でリフレッシュ！【美痩せインタビュー】

女優やインストラクターといった、美のプロフェッショナルたち。彼女たちの習慣を知ることが美痩せのヒントになるかも。 今回は、元タカラジェンヌの月央和沙（つきお・かずさ）さんが…

2018.09.11 17:00