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髪＆肌の紫外線対策（アフターケア）｜頭皮マッサージやビタミンC等の摂取を

猛暑が続き、その影響がじんわり体に及ぼすダメージは、時間差でやってくる。「もしや夏バテ？」と思ったら、早めのメンナンスを！　識者に、肌や髪、目に受けたダメージを回復する方法につい…

2018.09.08 17:00

背中を鍛えるのが、くびれメイクの近道！【ほのかの筋トレ】寝転んでできる「バックエクステンシ…

”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルで、タレントのほのかさん。 フィットネスクラブ「JOYFIT（ジョイフィット）」で”筋活”に励んでいるほのかさんは、上半身の筋力アッ…

2018.09.07 17:00

ヤーマンのキャビスパ他、プロがプライベートで使う最強美容ツール3選

「美」を磨くことに関してはプロフェッショナルなエステティシャン。そんな彼女たちが、プライベートで自分磨きのために愛用しているツールってすごいかも…。そこで今回は、都内のエステサロン…

2018.09.07 07:00

【夏バテ回復】バスタイムはお湯を38～40度に、入浴中ストレッチで足のだるさ解消！

夏はお風呂をシャワーだけで済ます人も多いが、疲労回復や自律神経を整えるには、浴槽にお湯をためて、朝ではなく夜に、肩までつかってリラックスするのが◎。そんな、夏バテ回復のための入浴術…

2018.09.06 12:00

【山本浩未さんのメイクのメ】重ねるだけで今っぽく見せてくれる秋色アイパレット

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、秋らしい深みのある色味で目元を女らしく、魅力的に見せてくれるアイパレットをご紹介します。 …

2018.09.05 07:00

ヴェレダの「ホワイトバーチ」で脚やせも？20kg痩せた美容家がブラシ活用した使い方を解説

スイス発のオーガニックコスメブランド「ヴェレダ（WELEDA）」が、この夏、人気ダイエット美容家の本島彩帆里さんとコラボ。 “忙しい人でもできる、無理をしないシェイプケア”をキーワ…

2018.09.04 07:00

モデル・浦浜アリサさんは「グルテンフリー＆豆腐」でヘルシーな食生活【美痩せインタビュー】

美しく衣装を着こなしてランウェイを歩くモデルは、まさにスタイルキープのプロフェッショナル。そんな彼女たちの美の秘訣を知りたい！ 今回は、4歳からモデルとして活動し、日本最大の…

2018.09.03 07:00

【脳科学ストレッチ】で痩せ体質へ！ぽっこりお腹や固まった筋肉も解消

「伸ばすとちょっと痛いのがストレッチの醍醐味」は、間違っていた！　脳の癖を利用すれば、驚くほど伸びるのに、まるで痛くない。毎日続ければ、やせ体質になり、体の不調も改善できる。しか…

2018.09.01 17:00

女優・小島梨里杏さんは”前もも伸ばしストレッチ”で美ボディキープ！【美痩せインタビュー】

女優やモデルといった職業は、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。そんなプロフェッショナルの美の秘訣が知りたい！ そこで今回は、透き通るような美しい肌とかわいらしい笑顔、…

2018.08.30 17:00

【山本浩未さんのメイクのメ】夏こそ汗ににじまず、お湯で落とせるマスカラを

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、目元を魅力的に見せてくれて、ウオータープルーフとお湯オフを両立したマスカラをご紹介します。 …

2018.08.29 07:00