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『キュレル ディープモイスチャースプレー』、保湿ケアをどこでもサッとできヒット

花王のスキンケアシリーズ『キュレル』から発売されている『ディープモイスチャースプレー』が好評だ。肌の必須成分「セラミド」の働きを補い、潤いを与えるため、7年もの開発期間中に1000回以…

2020.12.11 17:00

自宅トレに最適！『ストレッチロール S』は振動で脚痩せにも効果的【美容賢者のダイエットグッズ】

美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ドクターエアの『ストレッチロールS』を紹介。 美脚トレーナーの久優子（ひさし・ゆうこ）さんがおすす…

2020.12.10 08:00

風邪対策、のどのイガイガに！プロポリス配合のどスプレー【山本浩未のメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、風邪対策におすすめのアイテムを教えてくれました。 ＊　＊　＊ のどスプレーを習慣化し…

2020.12.09 17:00

寝転んだままの「おしり筋伸ばし」で冷え改善！お尻を絞めながら足先を回すだけで簡単

血流の滞りが冷えの原因に。それを改善するには、関節をやわらかくして使えていない筋肉が正しく働けるようにするのが◎。 骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんの著書『1分おしり筋を伸ば…

2020.12.05 17:00

『愛の不時着』でブームに！美肌を目指す「炭酸美容」の”痛い効果”とは？

炭酸ガス（二酸化炭素）を美容液に溶け込ませた「炭酸パック」。韓国でブームに火がつき、日本に上陸した。“ぶりっ子女子”から“美のカリスマ”へと変貌を遂げた田中みな実（33才）がいま、毎日…

2020.12.03 12:00

目元、口元のしわに”アイロン”！ポイントケア用の温感ヘッドの美顔器【山本浩未のメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、温熱効果で目元や口元をケアする美顔器を教えてくれました。 ＊　＊　＊ 温感ヘッドで目…

2020.12.02 17:00

腰の痛みが気になったら…無理なくできる「おしり筋伸ばし」で腰痛を撃退！

骨盤のゆがみなどが原因で正しく筋肉を使えていないと、体の不調の原因にも。 『林修の今でしょ！講座』（テレビ朝日系）への出演などで話題の「おしり筋伸ばし」のメソッドを考案した、骨盤矯…

2020.11.28 17:00

歩くだけで不調も改善!?「インターバル速歩」の簡単レベルアップアレンジ2選

生活の中で欠かせない「歩く」という行動。せっかくならだらだら歩くより、筋肉を鍛えることができる歩き方を意識してみては？ 医学博士、信州大学医学部特任教授の能勢博さんが提唱する「イン…

2020.11.27 17:00

除菌もしっかり！手荒れを防止してくれる泡の消毒液【山本浩未のメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、アルコール消毒液による手荒れに悩む人におすすめのフォーム状消毒液を教えてくれました…

2020.11.25 17:00

1日1万歩は意味なし!?1日20分以下でOKの「最高の歩き方」でラクしてトレーニング

歩けば歩くほど健康にいいというイメージがあるけれど、本当に効果が期待できる？ 『最高の歩き方』（世界文化社）の著者で、医学博士、信州大学医学部特任教授の能勢博さんによると、筋力をつ…

2020.11.24 11:00