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女優も実践！顔の筋肉を鍛える「6つの表情メンテナンス」を演技指導のプロが伝授

口角をきちんと上げられない人は、笑ったときにおばあちゃんのように見えてしまっているかも。 さまざまな女優や俳優に演技指導を行う鰐渕将市（わにぶち・まさいち）さんによれば、口…

2020.08.08 17:00

【－10歳顔を目指す10秒顔筋トレ】目力をアップさせてデカ目に！簡単メソッドを解説

マスクを着けたら顏筋トレ！　感染防止のためマスクが必須アイテムとなっているが、マスクをしているときこそ、周りに気づかれずに表情筋を鍛えるチャンス。表情筋を動かすだけで、顔のたるみ…

2020.08.07 17:00

正しい姿勢で10才若く見える！「姿勢壁テスト」で若見えする立ち方をチェック

洗練された流行のファッションに身を包み、ヘアスタイルもメイクも完璧。にもかかわらず、なんだか老けて見える──そんな残念な人を目にしたことはないだろうか。実は老けて見えるかどうかは、…

2020.08.07 11:05

1日3分！“背中革命”で話題のトレーナーayaが教える簡単エクササイズとヨガ3選

コロナ太り対策として自宅でできる簡単な運動を始めたいという人は、人気ヨガトレーナー考案のエクササイズに注目を。 ヨガスタジオ『syaraaya』主宰で、予約は3年待ちというほどの人気…

2020.08.07 06:00

パナソニックの『目もとエステ』は使い方簡単！疲れ目以外にも効果アリ？【美容家電レビュー】

パソコンやスマホの見すぎで目元の疲れが気になる…。そんなときに頼りたくなるのが、目元を温めてリラックスしてくれるグッズだ。どうせなら、リラックスだけでなく目元を潤す一石二鳥のお役立…

2020.08.06 11:00

ハーブの香りのおすすめミントシャンプー＆爽快感続くタオルドライ術【山本浩未さんのメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、洗い上がりの爽快感が気持ちいい夏にぴったりのシャンプーを教えてくれました。 …

2020.08.05 17:00

体重72.3kg体脂肪42％の29歳、失恋でダイエット決意！パリピが通いそうなジムにビビる!?【おデブ…

仕事や恋愛、結婚など、ライフプランを改めて考えることが多い、人生の一つの節目である“アラサー”。 その一人でもあるライター・I美（29歳）は、ぽっちゃりを超えておデブ体型。ここ10…

2020.08.02 17:00

ダイエット失敗やリバウンドに打ち克つために必要な「やせメンタル」とは？

痩せてきれいになりたい！と思う機会は数あれど、ダイエットはなかなか続かないもの。たとえ成功したとしても、リバウンドという嫌なスパイラルに陥ってしまうことも。 けれど、ダイエ…

2020.07.30 06:00

ゆいP、ゆりやん、安村アナは30kg減！コロナ自粛で痩せた芸能人のダイエット法を一挙公開

“コロナ太り”に悩む人も多い中、自粛期間を利用して、ダイエットを成功させた人も多数！ 今回は、緊急事態宣言明けに驚きのビフォーアフターを見せたタレントたちを一挙に紹介。どんな…

2020.07.29 17:00

VIOゾーンケアに最適！薄型＆防水でお風呂でも使えるVIO専用シェーバー

お風呂場で使えるVIO専用電動シェーバー『VIOフェリエ ES-WV60』。VIOのお手入れというと若者のためのものと思われがちだが、40代以降の女性にも意外な理由から需要があるという。 VIOゾーン…

2020.07.27 17:00