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医師の友利新が語る産後太り＆美容対策｜3つの“しない”がマイルール

産後の体型の変化は多くの人が気になっていても、子育てと両立して対策を行うことはなかなか難しいもの。 下着メーカーのワコールが、妊娠・出産・育児の情報サイト『ベビカム』におい…

2020.04.08 11:00

頑張るのは5日間だけ！20kg痩せた専門家が教えるインターバルダイエットにトライ【体験レポ】

ダイエットを始めようと意気込むものの、いつも三日坊主で終わってしまう…という人は、あと2日間だけ頑張ってみて。 「外食はしたいし、炭水化物抜きを続けるのも無理」という本心と、…

2020.04.08 06:00

VIOゾーン“除毛”は今や常識!?『VIOフェリエ ES-WV60』（パナソニック）の実力は？【美容家電レビ…

夏に向けて、今からケアしておきたい部位の1つが、デリケートゾーン。いわゆるショーツで隠れる“VIOゾーン”の除毛だ。この部位はサロンや医療機関で脱毛をしてもらうことも可能だが、価格面や…

2020.04.02 11:00

メイクでたるみ解消！ポイントは眉下のラインの描き方【山本浩未さんのメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、たるみを解消するメイクメソッドを教えてくれました。 ＊　＊　＊ 大人の最大…

2020.04.01 17:00

『こりほぐしローラー』転がすだけでお腹痩せに効くってホント？【美容賢者のダイエットグッズ】

美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ユニークなフィットネス器具を多く展開するラ・ヴィシリーズの『こりほぐしローラー　やわらかめ』を紹…

2020.03.28 17:00

田中みな実のような美ボディーに!?担当トレーナーが教える美くびれ＆美背中の作り方

新型コロナウイルスの影響でなかなか外出もできず、ストレスが溜まりがちなこの頃。お家でも簡単にできるボディメイクメソッドを、人気パーソナルトレーナーが伝授してくれた。 教えて…

2020.03.27 11:00

簡単エクサでコロナ太りを撃退！デスクワーク中にできる椅子を使った運動7選

新型コロナウイルスの影響などで、自宅でテレワークをしている人は要注意！ ただでさえ出勤しているときよりも運動不足になりがちなのに、ついついお菓子をつまんでしまうなど、在宅太…

2020.03.25 08:15

田中みな実の担当トレーナー直伝！”ゆるふわ”美ボディの作り方

年齢を重ねると、少しのことですぐ疲れて、何でもおっくうになる。改善するには筋トレがいいのはわかっているけど、運動は苦手。そんなあなたにおすすめしたいのが、キツくないトレーニングの“…

2020.03.22 11:00

3000円以下の美顔器、効果ある？『フェイシャルスキントリートメント』（FESTINO）【美容家電レビ…

美容家電は数万円もする高価格帯のものが多いが、中には手が届きやすいプチプラ製品もある。美容ライターの田中真紀子さんがおすすめするのは、「シンプルマインド」というメーカーから出てい…

2020.03.19 11:00

マスクをしたときの口臭、肌荒れ対策などお悩みをズバリ解決！

まだまだ新型コロナウイルスが猛威をふるっている現在、マスク着用はエチケットとなっている。ただ、常時つけていると、肌荒れや口臭、眼鏡のくもりなど、悩みが尽きない。安心して着用し続け…

2020.03.19 06:00