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泉里香のキュッと締まったウエストを作るエクサ「プレッツェル」とは？

引き締まったウエスト、それでいて女性らしいカーブを持ち合わせた“超メリハリボディ”を持つモデル・女優の泉里香さん。「なりたいカラダNo.1」、「今一番なりたいカラダ」、「モテボディ」な…

2020.05.19 11:00

室内の紫外線に注意！ほうれん草は”食べる日焼け止め”、肌にいい理由とおすすめの食べ方

夏に近づくにつれ、日増しに強くなっている紫外線。シミの大敵である紫外線は、屋外で照りつける太陽の日差しだけではない。家の中にいても、窓ガラスを通過してくる。外出自粛して家にいるか…

2020.05.18 17:00

セルフでも簡単＆上手に！白髪染めのやり方｜美容師が教える5つのステップ

緊急事態宣言が解除される県も出てきたが、新型コロナウイルスの脅威がなくなったわけではない。感染リスクを恐れて美容院へ行くのを控えている人にとっては、そろそろ伸びてきた前髪や白髪に…

2020.05.18 11:00

コロナ自粛で表情筋弱ってない？老け顔を防ぐ5分でできるセルフエステ紹介

外出自粛などで人に会うことが減ったり、スマホやPC画面の見過ぎで、表情筋を使うことが少ない生活になっている人もいるのでは？ 表情筋が弱ると、顔のたるみやシワなど老け見えの原因…

2020.05.16 17:00

くびれが欲しいあなたへ！1日3分、簡単ストレッチ3つ｜美男エステティシャン「姿整美」1分動画【5…

イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが、「姿整美（しせいび）」という整体とエステティックを掛け合わせたメソッドで美に導いてくれるこの企画。 これまで、基本動作から始ま…

2020.05.15 11:00

泉里香のマシュマロバスト作る秘密を公開！4つのエクササイズで“愛されるお胸”に

男性からも女性からも憧れられる、華やかさと艶やかさを兼ね備えた“眼福美ボディ”――。それは日々のたゆまぬ努力によって作られていた。 モデル・女優の泉里香さんが、4月7日に2nd写真集…

2020.05.15 06:00

“乗るだけ”で痩せる!?ドクターエアの『3ＤスーパーブレードPRO』【美容家電レビュー】

自粛期間中は運動をしたくてもなかなかできない。そんな人に今回、紹介するのがドクターエアの『3ＤスーパーブレードPRO』だ。「乗るだけで運動ができる」というのだが、本当に”使える”のか？…

2020.05.14 11:00

セルフで簡単！前髪の切り方｜絶対に失敗しないコツを美容師が解説

ヘアケアもステイホームで──世界最大の小売業ウォルマートのCEOが、新型コロナによる消費は「トイレットペーパーからヘアカラー剤」に移ったと明かし、話題となった。多くの女性が悩む「髪の問…

2020.05.14 06:00

おウチ時間にひと手間！シャンプー前のブラッシングで顔がリフトアップ!?【山本浩未さんのメイク…

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、マッサージ効果が高く、健康で美しい髪を育むヘアブラシを教えてくれました。 ＊　＊…

2020.05.13 17:00

あさりを食べて”おうち美容”で美肌に！一緒に食べるとより効果的な食材は？

肌の美しさは肌のキメの細やかさによって決まるが、高価な化粧品を使わなくても美肌は体の中から作ることができるという。 外出自粛により”おうち美容”が注目を集める今、管理栄養士の…

2020.05.12 17:00