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くびれを作ってメリハリボディに｜オチョダイエット考案の進藤学が教える「ツイスト」エクササイズ

メリハリボディを目指すなら、引き締まったウエストのくびれが不可欠。 そこで、俳優として活躍するかたわら、アルゼンチンタンゴ講師の経験を生かして「オチョダイエット」を考案し、…

2019.10.04 06:00

お腹周りをEMSが刺激！『ルルド シェイプアップベルト』はどんな効果？【美容家電レビュー】

ダイエットしてもなかなか取れないのが、お腹周りのぷよぷよ。食事制限や運動でも効果がないなら、ダイエットグッズで引き締めようではないか。『ルルド シェイプアップベルト』はお腹に巻きつ…

2019.10.03 11:00

3か月で－17kgのボディメイカーJUN、糖質オフを続けるコツは？【美痩せインタビュー】

身長168cmのしなやかボディで、女性から憧れの視線を集めるボディメイカー・JUNさん。 実は10代の頃からダイエットに挑戦しては、リバウンドを繰り返してきたそう。しかし、3か月で－17…

2019.10.03 06:00

目元にハリ！アイ マッサージャー付きのアイクリームが今秋おすすめ【山本浩未さんのメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、弾力が落ちた大人の目元を生き返らせてくれるアイクリームを教えてくれました。 ＊　…

2019.10.02 17:00

美肌の女性芸能人20人のスキンケア＆愛用化粧品を一挙公開！美容習慣や食事法などキレイの秘密

さまざまなメディアで活躍する女優やタレント、モデルたちの美肌はどうやって作られているの？　これまでDIETポストセブンで紹介してきた記事から、女性芸能人たちが実戦しているスキンケア法…

2019.09.27 17:00

背中を引き締めて後ろ姿デブを撃退！｜ダイエットインストラクター進藤学が教える「後ろ歩き」エ…

自分ではなかなか見ることができないけれど、実は人から見られていることの多い後ろ姿。 後ろ姿は老け見えしたり、だらしなく見える原因になることも。では、きれいな後ろ姿を目指すた…

2019.09.27 06:00

1日5分で腰痛や肩こりが改善!?骨盤や首の歪みを整える簡単エクササイズ2種

慢性的な頭痛や腰痛、デスクワークによって引き起こる肩や首の痛みに悩んでいる女性も多いのでは？ 東京ビッグサイトで行われた「ダイエット＆ビューティーフェア2019」に、モデルで「…

2019.09.26 17:00

【マッサージ・ツボ押しアプリ】押す・ほぐすだけできれいに！おすすめアプリ5選

健康や美容にさまざまな効果をもたらしてくれる、マッサージやツボ押し。気持ちいいうえに、いつでも手軽に行えるところが魅力だ。そこで今回は、ダイエット効果が期待できるマッサージやツボ…

2019.09.26 11:00

芸能人愛用の美容グッズまとめ｜西野七瀬のオイル、島崎遥香のバスソルト他

さまざまなメディアで活躍する芸能人は、美を磨くためにどんな美容グッズを使っているの？　美容に人一倍こだわりのありそうな職業なだけに、その商品名が気になる！ そこで、これまで…

2019.09.24 11:00

減量を目指す5人が3週間で変化！「4kg減」「禁酒成功」など続々【美コアダイエット企画　中間発表…

「美コア」の考案者である山口絵里加さん指導のもと、「変わりたい」という熱い思いを抱える5名の女性が、1か月半で「5人で体脂肪率－15％」を目標に掲げた連帯責任ダイエット「心と身体を変え…

2019.09.21 17:00