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「歯磨き後しっかりすすぐのはNG」ほかボディケアの新常識4選

日々の生活の中で当たり前に行っているボディケアが、実は間違っていたり、正しいやり方が以前と変わっていることも…。そこで、これまでやってきた習慣を再点検。体のお手入れの“新常識”をお届…

2019.10.25 17:00

【歩数計アプリ】ゲームに地図連動も！ウォーキングダイエットが楽しくなるアプリ5選

いつでもどこでも気軽に行えるウォーキングは、ダイエットの定番。しかし、なかなか継続できないという人も多いのではないだろうか。そんな人のために今回は、「歩数計」のアプリを紹介。ダイ…

2019.10.24 11:00

オーガニックスキンケアの重要性＆家でできるキンバリーパリー式セルフエステ

年々、注目されているオーガニックコスメ。肌のことを考えて取り入れている人もいるのでは？ 米国西海岸やハワイを中心に、ナチュラル志向のセレブたちに注目され、有名スパなどでも使用…

2019.10.24 06:00

自然な眉が描けるおすすめアイブロウペンシル｜しずく型のペン先で脱”老け眉”！【山本浩未さんの…

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、ふんわり眉に描けるアイブロウペンシルを教えてくれました。 ＊　＊　＊ メイ…

2019.10.23 17:00

『カロリージャンプ』（タニタ）が縄跳びダイエットにおすすめの理由【美容賢者のダイエットグッ…

  美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、2種類のロープで家でも外でも縄跳びエクササイズができるタニタの『カロリージャンプ』を紹介…

2019.10.22 11:00

時短メイクのコツ｜ベースメイク（ファンデ）からアイシャドウ、眉毛までお手軽に！

年末に向けて慌ただしくなる秋。パパッとできて、きちんとした仕上がりになるメイクアップなんて難しそう――。プロが教えるポイントを押さえたテクニックとアイテムを使えば、大丈夫。人気ヘア…

2019.10.20 17:00

ドクターエアの新作『3Dコンディショニングボール スマート』は3段階の振動で筋肉にアプローチ！…

世の中に次々登場しているダイエットグッズや健康グッズ。一体どれを選んだらいいの？　デスクワークで万年肩こり、むくみが気になるライターYがダイエットに役立ちそうなグッズをリサーチ！ …

2019.10.19 17:00

秋のスキンケアのカギは保湿！手のひらテクで乾燥肌からモチモチ肌に

乾燥が気になるこの季節。カサカサ肌になる前にきちんとケアをしたいけど、時間がなくて後回しにしていませんか？　でも、忙しくてもできる時短ケアをすれば大丈夫。美容ジャーナリスト・城後…

2019.10.18 11:00

『美肌測定器2』（コスビューティー）なら100倍ズームで肌診断！美肌作りにお役立ち【美容家電レ…

自宅にいながらサロン級のケアも期待できる現代の美容家電。今回、美容ライターの田中真紀子さんが紹介してくれるのは、自宅で肌診断ができるという、コスビューティーの『美肌測定器2』だ。 …

2019.10.17 11:00

前屈ができない人に！5分ストレッチで体が劇的に柔らかくなる方法

「最近体がかたくなってきたけれど、無理に柔軟体操をすると痛いし…」とあきらめていたそこのあなた！　簡単なストレッチを5分行うだけで、自分史上最高にやわらかい体を手に入れられる方法が…

2019.10.17 06:00