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時短メイクのコツ｜ベースメイク（ファンデ）からアイシャドウ、眉毛までお手軽に！

年末に向けて慌ただしくなる秋。パパッとできて、きちんとした仕上がりになるメイクアップなんて難しそう――。プロが教えるポイントを押さえたテクニックとアイテムを使えば、大丈夫。人気ヘア…

2019.10.20 17:00

ドクターエアの新作『3Dコンディショニングボール スマート』は3段階の振動で筋肉にアプローチ！…

世の中に次々登場しているダイエットグッズや健康グッズ。一体どれを選んだらいいの？　デスクワークで万年肩こり、むくみが気になるライターYがダイエットに役立ちそうなグッズをリサーチ！ …

2019.10.19 17:00

秋のスキンケアのカギは保湿！手のひらテクで乾燥肌からモチモチ肌に

乾燥が気になるこの季節。カサカサ肌になる前にきちんとケアをしたいけど、時間がなくて後回しにしていませんか？　でも、忙しくてもできる時短ケアをすれば大丈夫。美容ジャーナリスト・城後…

2019.10.18 11:00

『美肌測定器2』（コスビューティー）なら100倍ズームで肌診断！美肌作りにお役立ち【美容家電レ…

自宅にいながらサロン級のケアも期待できる現代の美容家電。今回、美容ライターの田中真紀子さんが紹介してくれるのは、自宅で肌診断ができるという、コスビューティーの『美肌測定器2』だ。 …

2019.10.17 11:00

前屈ができない人に！5分ストレッチで体が劇的に柔らかくなる方法

「最近体がかたくなってきたけれど、無理に柔軟体操をすると痛いし…」とあきらめていたそこのあなた！　簡単なストレッチを5分行うだけで、自分史上最高にやわらかい体を手に入れられる方法が…

2019.10.17 06:00

逆輸入で注目！カネボウ「SENSAI（センサイ）」の激売れリップグロス【山本浩未さんのメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、唇をふっくら、長持ちさせてくれるめちゃ売れリップを教えてくれました。 ＊　＊　＊ …

2019.10.16 17:00

腸腰筋を鍛えて下半身痩せ｜オチョダイエット考案の進藤学が教える下半身エクササイズ

スラッとした脚線美には誰もが憧れるもの。そんな下半身痩せに重要なのは、腸腰筋（ちょうようきん）を鍛えることなんだそう。 そこで、俳優として活躍するかたわら、アルゼンチンタン…

2019.10.11 06:00

藤崎奈々子似のインストラクター、ヨガ&サーフィンで美ボディをゲット【ジム美女の美習慣】

スポーツジムのインストラクターのような、引き締まっているのに女性らしいスタイルに憧れる人も多いはず。 ティップネスやティップ. クロス TOKYOの他、都内のヨガスタジオにて活動す…

2019.10.10 17:00

乾燥が気になる季節に！保湿成分たっぷりのクレンジングバーム【山本浩未さんのメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、乾燥してくるこれからの季節にぴったりなクレンジングバームを教えてくれました。 ＊…

2019.10.09 17:00

意外と知らない!?プロテインの正しい飲み方と選び方｜ダイエット中に選ぶべきものは？

ダイエットするならプロテインは必須！なんて言葉は聞くものの、種類も多く何を選んだらわからないという人も多いのでは？ 東京ビッグサイトで行われた「ダイエット＆ビューティーフェ…

2019.10.08 17:00