健康・医療
健康食品やサプリメントの効能、がん治療から美容医療まで、最新の健康と医療に関するニュースを独自に徹底取材して記事化しています。
専門家15人が選んだ脳・血管・腸の老化を止める「究極の習慣」ランキング 圧倒的1位は「毎日の適…
年齢を重ねるとともに、細胞は老化し、体の機能が衰えていく。しかし、その速度をゆるやかにすることや、若々しさを取り戻すことは不可能ではない。そのためには、何を食べ、どう体を動かし…
2026.09.19 07:00
《専門家15人が選出》脳・血管・腸の老化を止める「最強の食品」ランキング 1位「青魚」は血管の…
人は誰しも平等に年齢を重ね、細胞は老化して体の機能が衰えていく。しかし、その速度をゆるやかにすることや、若々しさを取り戻すことは不可能ではない。そのためには、何を食べ、どう体を…
2026.09.18 07:00
《”若返りホルモン”の働きを促す》何才からでも骨は強くなる！ 転倒知らずの体を目指すたった1分…
女性は50才前後から骨密度が急激に低下し始める。何もしないと骨粗しょう症の発症リスクが高くなり、ちょっとした衝撃や転倒で骨折する危険性が増すため、骨密度の高い丈夫な骨を作ることが重…
2026.09.12 07:00
《健康にも美容にも》夏疲労の回復に「1食半分のアボカド」すごいパワーを医師、管理栄養士が解説
夏に蓄積した肌と髪のダメージに悩む人は多い。食べるだけで内側から疲労をリカバリーできて、アンチエイジングに役立つ栄養素を豊富に含む「魔法の食材」、アボカドに秘められた驚きのパワー…
2026.09.11 16:00
《腸内環境》「やせ菌」を増やすための食生活 菌類や食物繊維は効果的、悪玉菌による炎症を抑え…
人間の腸には約1000種類、100兆個以上の腸内細菌が棲んでいる。その腸内環境こそが、健康と密接に関係している。そして、腸内には「やせ菌」と「デブ菌」が存在し、そのバランスが悪くなり、…
2026.09.10 16:00
《肥満や高血圧に関連》年齢を重ねることで腸内の「やせ菌」が減り、「デブ菌」が増える理由 内…
私たちの腸には約1000種類、100兆個以上の腸内細菌が棲んでいる。腸活をして、腸内環境を改善するうえで、菌が私たちの体の中でどう作用するかという“生態”を知ることは何より大切。さて、あ…
2026.09.09 11:00
《朝晩1分「寝指ほぐし」》むくみ、ふくらはぎの張り、ひざ痛、腰痛…「足の小指」をケアして改善…
足の指を見てほしい。あなたの指は「寝指」になっていないだろうか──。「寝指」とは、足の小指の爪が横を向き、小指が寝た状態のこと。放っておけばO脚やむくみ、痛みを招くことに。スペシャリ…
2026.09.06 16:00
《かえって体を壊すかもしれない治療》「睡眠薬・向精神薬に認知症リスク」「インプラントで歯周…
専門家である医師の言うことは間違いないと、言われるがままの治療法を受け入れることは珍しくないだろう。しかし、それは正しいことなのか。医師の言うとおりにして、健康を害することもあ…
2026.09.05 07:00
《健康寿命を延ばすための“プロテイン活用法”》カロリーに注意、目安は「1食あたり130kcal以内」…
食事だけでは足りないたんぱく質を効率よく補い、筋肉を育てるとして注目されるプロテイン。しかし、選び方を間違えるとかえって太ってしまったり、薬とののみ合わせによっては体調悪化を招…
2026.09.04 16:00
《本当にその手術は必要？》乳がん全摘出、腰椎椎間板ヘルニアの手術…納得して選択するために「知…
医師から言われるがままの治療法を受けて処方された薬をのみ、しまいには手術台にまで上がる──だが、それは本当に正解なのだろうか？ その結果、かえって寿命を縮めてしまうかもしれない。…
2026.09.04 07:00
いま気になる！
《未婚の女性皇族方は5名》皇室典範改正後“結婚第1号”と目されるのは高円宮承子さま、会員制レストランで目撃されたデート “祝砲”は愛子さまの結婚の“試金石”に
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【皇室典範改正】養子候補はどんな人々か？「愛子さまのお相手の最有力」「安倍晋三氏と深い繋がり」「大手広告代理店で手腕を発揮」…旧宮家のプリンスたちの“華麗なる経歴”
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改正皇室典範10月24日施行で養子問題の動きが本格化？ 宮内庁では養子獲得に強い意欲を示すかのような人事、キーマンのX氏を中心に“特命チーム”始動か
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愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
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雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
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愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
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「悠仁と呼んで」「タメ口でいいよ」悠仁さま、ボーイスカウト大会で同世代と爽やかな交流 豚汁作りでは取材陣のカメラの位置を気にされる場面も
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愛子さま、大阪・滋賀訪問での爽やかな姿 『フェルメール展』でミッフィーと握手 福祉施設ではボッチャで高得点、お見送りの子供が「もう帰るの？」と泣き出すハプニング
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愛子さま、皇族として経験を積む場となる美術展 フェルメール、ボッティチェリ、ダ・ヴィンチ、藤城清治…美術への造詣の深さがご公務に直結 雅子さまから授けられた“教え”
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愛子さま、相次ぐ災害をうけてご静養を取りやめ 休日返上で日赤に出勤し、現地入りする同僚をバックアップ 両陛下の被災地訪問にも同行か
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