健康・医療
健康食品やサプリメントの効能、がん治療から美容医療まで、最新の健康と医療に関するニュースを独自に徹底取材して記事化しています。
《接種開始から5年》新型コロナウイルスワクチンは、私たちの生活をどう変えたのか…無視できない「副反応疑い」データ
《理想の“かかりつけ医”を見つける方法》参考にすべきは「ネットの口コミよりリアルな口コミ」 自治体の保健センターや地域包括支援センターへの活用も
《老化を食い止める「夢の薬」となるか…》糖尿病治療薬メトホルミンに心疾患イベントや認知症のリスクを低下させる研究データ
「体にいい油」の使い分け方と摂り方 1日に摂るべき量や加熱しない方がいい油は？専門家が解説
「ばんそうこうを貼るだけ」の快眠メソッド 「自律神経の乱れ」「頻尿」「歯ぎしり」など症状別の貼り方も紹介
《老ける人・老けない人の分かれ目》“脳”が老化しやすいのは「新しいことが嫌いな人」「孤独感が強い人」 記憶を引き出す“アウトプット”で老化の進行が緩やかに
《老ける人・老けない人の分かれ目》「外見」を維持するには「腸内環境」がカギ、太陽光の紫外線にも注意 いちばんの秘訣は「規則正しい生活を送ること」
《毎日続けて腸美人》便秘解消やメンタル安定、熱中症予防など「バナナ」のすごいパワーを医師が解説
《老ける人・老けない人の分かれ目》無視できない「筋肉」の老化予防効果 運動不足で細胞の掃除が滞ると体内が“ゴミ屋敷化”、老化が進む負の連鎖も
《老ける人・老けない人の分かれ目》「食事」で注意すべきは食後血糖値を急上昇させる「高GI食品」 多くの食材をバランスよく使う“カラフルな食事”で老化の抑制を
