健康・医療/2ページ
健康食品やサプリメントの効能、がん治療から美容医療まで、最新の健康と医療に関するニュースを独自に徹底取材して記事化しています。
《脳年齢の最新研究》人間の脳には生涯を通じて5つの段階があった…記憶力、判断力、コミュニケー…
脳は年齢とともに直線的に成長し、頂点に達したら劣化していく──そう考えている人は多いかもしれない。しかし、昨年11月に発表された論文によれば、脳の発達には4回に及ぶ大きな「曲がり角」…
2026.03.12 11:00
《高齢者が自宅で安全に暮らすために…》大規模リフォームよりも優先すべきは「大掃除」「オール電…
寿命の延伸とともに認知症の患者数は年々増加。いまや80代以上の「3人に1人」が認知症、「4人に1人」が軽度認知障害を発症していると推計される。いつか自分が認知症になるかもしれないし、…
2026.03.12 07:00
《家族が認知症になる前に…》施設探しは「元気なうちに」「とりあえず」見学するのが鉄則 チェッ…
超高齢社会において、認知症の患者数は年々増加。決して他人事ではなく、自分はもちろん親や配偶者が認知症になる可能性もある。そうなった時に困らないために、本人が元気なうちに知ってお…
2026.03.11 07:00
《家族が認知症になる前にやっておくべきこと》病院選びはシビアに見極め、合わないと感じたら“チ…
寿命の延伸とともに認知症の患者数は年々増加。いまや80代以上の「3人に1人」が認知症、「4人に1人」が軽度認知障害を発症していると推計される。決して他人事ではなく、自分はもちろん親や…
2026.03.10 07:00
《イライラやストレスの解消に役立つ「血糖値コントロール」の方法》急激な血糖値の上昇を抑える…
さまざまなメンタルの不調を引き起こすのが血糖値。低血糖により交感神経が刺激されると、感情が高ぶりやすくなり、イライラしたり、攻撃になったりすることもある。逆に言えば、血糖値を管…
2026.03.09 07:00
《メンタルにも影響》「血糖値スパイク」とは何か？ 急上昇した血糖値がインスリンの大量分泌で…
食後に集中力が切れる、夕方になるとなぜかイライラする──なんとなく気分がすぐれないのは血糖値の乱れが原因かもしれない。体だけではなく、メンタルにも影響を与える血糖値の働きを理解し…
2026.03.08 07:00
《不調改善＆若返りも？》1回1分オーバー50こそ実践！筋肉をつまんで揺らす「恥骨筋つまみほぐし…
50代以降の「太りやすい・やせない・疲れが取れない」などの不調は、筋肉の硬直が大きな要因。放置すると血流悪化をはじめ、肌老化にも直結するという。筋肉をつまんでほぐすマッサージで不調…
2026.03.07 16:00
《やせていても要注意》“隠れ糖尿病”のリスク 健康診断で見逃されてしまうことも…「頭がボーッと…
日本人では「やせているのに糖尿病」でといった人が少なくないという。さまざまな合併症も怖い糖尿病だが、気づいたら深刻なことになっていた──そのようなことがないよう糖尿病について理解…
2026.03.07 07:00
《女性の糖尿病》年齢を重ねるほど罹患率アップ 閉経が近づくとエストロゲン分泌量が低下し、血…
自分は太っていないから糖尿病とは無縁……そう思っている人は多いのではないだろうか。実は日本人は「やせているのに糖尿病」である人が少なくない。また、40代になると女性は糖尿病になるリ…
2026.03.06 07:00
《目覚めて5分が勝負》「ごろ寝ストレッチ」で転ばない、骨折しない、寝たきりにならない体に
いつまでも自分の足で歩くためにはストレッチや運動が大切。それはわかっていても、ひざや腰に痛みがあると、なかなかままならないもの。だが「寝たまま」なら、体に負担もかからず、らく～に…
2026.03.01 16:00
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
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《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
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《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
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《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
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《即位後4度目の海外訪問》天皇皇后両陛下、6月にオランダとベルギーを公式訪問へ 「復調」と「過去のつらい経験」…両国と雅子さまを繋ぐ“深い絆と因縁”
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《雅子さまと愛子さま、高市首相の“乱心”解散劇への困惑》国賓として招待するUAE大統領の来日と重なる投開票日程 政界が慌ただしい中で発揮される皇室による国際親善の神髄
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《国民と苦楽をともに》物価高直撃でも内廷費増額は見送り、天皇皇后両陛下が貫いた“国民に寄り添う”という矜持 3月には即位後初めて東日本大震災の被災地を訪問
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雅子さま、「講書始の儀」で“居眠り疑惑”出るほどお疲れに 皇室に正月休みはなし、年末年始は恒例行事で大忙し 「昨年の疲れが抜けきっていないのでは」との指摘も
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