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《更年期を迎えた女性は特に注意》朝の過ごし方は心身の不調に関係！“やってはいけない”13個の寝…

涼しい朝のうちに、できるだけのことはやっておきたいもの。しかも専門家によると、目覚めてから出かけるまでの過ごし方は心身の健康に影響するという。起床後、どう過ごすのが正解なのか…

2025.08.20 11:00

あせも、日焼け、乾燥、虫刺され【夏のかゆみ対策】30選を専門医がアドバイス！「日焼けは炎症＆…

猛暑の中、あせもや肌あれ、蚊に刺されるなどかゆみを訴える人が増えている。命にかかわることではないけれど、地味にストレスがかかる「かゆみ」に負けないために、症状を抑える方法や予…

2025.08.18 16:00

《信頼できる“かかりつけ医”の見つけ方》総合病院よりも個人病院、ネットの声よりリアルな口コミ……

医療に関する技術が進歩していく中で、クリニックの専門が細分化される傾向にある。しかし、患者にしてみれば、不調の原因がわからず、どの科を受診すべきなのか判断できないということも…

2025.08.17 16:00

超高齢社会で需要が高まる“かかりつけ医”　「治療を目的としなくてもいい」症状に関係なくどんな…

「この医者、何者？」──放送中のドラマ『19番目のカルテ』（TBS系）で、松本潤（41才）演じる総合診療医・徳重晃にこんな印象が寄せられている。なぜなら、徳重は骨折の痛みものどの違和感…

2025.08.16 16:00

《「人いきれ」を知っていますか？》花火大会やライブ会場こそ「熱中症」に注意!「夜や室内」でも…

夜空を彩る大輪の花の下、風情感じる打ち上げ音をかき消すように、救急車のサイレンが鳴り響いていた。7月26日、東京都墨田区で開催された『隅田川花火大会』には、延べ93万人が来場し、17…

2025.08.16 08:00

夏の家の中で起きやすい「隠れ脱水症状」の危険なサイン　ふらつく、頭痛がする、おしっこの回数…

厳しい暑さが続くなか、熱中症対策で外出を控える人も多いが、冷房の効いた室内にいても油断できないのが「隠れ脱水症状」だ。自覚症状がないまま体内の水分不足で起こるため、誰でもなる…

2025.08.11 16:00

【血管年齢の若返り術】運動も薬もいらない！いますぐやるべき生活習慣改善術「お酢を摂る」「短…

酸素や栄養素を細胞に供給し、老廃物を回収する役割などを担う血管。その血管の“年齢”は寿命や健康を左右するが、若さを保つために必要なのは、薬でも激しい運動でもないという。ちょっと…

2025.08.11 07:00

“心臓ロボット手術執刀数世界一“の心臓血管外科医が教える「善玉血液のつくり方」　病気を遠ざけ…

脱水症状を起こしやすいこの季節。怖いのは熱中症だけではない。水分が不足して血液がドロドロになると、血管が詰まって心筋梗塞や脳梗塞などを発症しやすくなる。それを防ぐには、どうし…

2025.08.10 16:00

《100才まで正常に機能する腎臓と肝臓を維持するための「生活習慣」》運動はウォーキングなどの有…

機能が低下しても自覚症状が出ない腎臓と肝臓は「沈黙の臓器」といわれる。それだけに、ひょっとしたらあなたの腎臓と肝臓は気づかぬうちに悲鳴を上げているかもしれない。しかし、正しい…

2025.08.08 11:00

《沈黙の臓器「腎臓」と「肝臓」が引き起こす重篤な病気》腎機能の低下で高まる心筋梗塞や脳梗塞…

「沈黙の臓器」といわれる腎臓と肝臓。機能が低下しても自覚症状が出ない。それだけに、ひょっとしたらあなたの腎臓と肝臓は気づかぬうちに悲鳴を上げているかもしれない。しかし、正しい…

2025.08.07 11:00