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自覚症状に乏しく進行がゆっくりのことも多い「緑内障」　視野の欠損を脳が勝手に補整して発症に…

年を重ねると、体のあちこちにガタがくる。なかでももっとも老化を感じ、日常生活に支障をきたすのは視力の衰えや目の病だろう。老眼は等しく訪れ、予防法もない。白内障はいまや80代にな…

2024.11.05 16:00

健康寿命を延ばすうえで重要なカギとなる「目の老化」　最初に来るのが「老眼」、つづいて「白内…

年を重ねると、体のあちこちにガタがくる。なかでももっとも老化を感じ、日常生活に支障をきたすのは視力の衰えや目の病だろう。老眼は等しく訪れ、予防法もない。白内障はいまや80代になれ…

2024.11.04 16:00

《秋は要注意》便秘、うつ、不眠も…放っておくと怖い“腸乾燥”　食生活でできる対策は？

今年の夏も、命にかかわる猛暑だった。熱中症の脅威は過ぎ去り、今度は乾燥の季節が到来した。「乾き」が猛威をふるういまこのとき、あなたの体の中はカラカラに乾き、命が蝕まれているか…

2024.11.02 16:00

《くしゃみや鼻水…風邪じゃなかった？》不快な症状が出る「寒暖差アレルギー」、改善のカギは血行…

日中と朝夕の寒暖差が激しくなる秋には、「寒暖差アレルギー」によるくしゃみや鼻水などの症状が出やすくなる。「症状を和らげるには、体を温める食材を摂るのがおすすめです」と語る薬剤…

2024.11.01 16:00

《薬の副作用》医師・薬剤師・看護師が本音座談会で明かす重篤な事例「鎮痛剤で転倒骨折」「抗生…

薬がつらい症状を緩和し、病気を治してくれる頼れる存在である一方、副作用で体がボロボロになった人が少なからずいることは紛れもない事実だ。薬のエキスパートたち4人が、知っておきたい…

2024.10.26 11:00

更年期に気をつけたい高血圧、医師が解説するリスク、改善に役立つ食材

多くの女性にとって体と心に変化が訪れる時期である更年期に、とくに注意したいのが高血圧だ。「更年期高血圧は一時的なものと思われがちですが、更年期が終わったあとに数値が戻らない場…

2024.10.25 16:00

厚労省管轄のPMDAに寄せられた処方薬の“副作用報告”から「死亡」「後遺症あり」「未回復」となっ…

薬の多剤併用が問題視されるなか、自宅で処方薬を受け取れるサービスが相次ぎ登場している。筆頭はネット通販最大手Amazonが、服薬指導から配送までを一手に担う「Amazonファーマシー」だ…

2024.10.25 11:00

睡眠のプロが教える「快眠に導く寝具」の最適解　「枕は楽に呼吸できる高さを」「室内の温度は涼…

ゆっくり眠るには、最適な季節ともいえる秋。しかし、加齢とともに、睡眠による悩みを抱える人も少なくない。そこで快適な睡眠に導く、寝具に注目。細部へのこだわりが上質な眠りに近づく…

2024.10.24 11:00

「便秘解消お弁当」2週間チャレンジ【金曜版】人気韓国料理のキンパも！食物繊維や発酵食品で腸内…

年齢とともに深刻化しやすい便秘の悩みには、食事で対応しよう。「それぞれの働きを強化した副菜ですが、便秘改善に最も必要とされる食物繊維はすべてに含まれています」と話す管理栄養士…

2024.10.24 07:00

良質な睡眠はストレッチがカギ！手軽にできる入眠前の「ほぐし最強メソッド」6つを伝授

朝晩がめっきり涼しくなり、ゆっくり眠りやすい季節になってきた。しかし、加齢とともに睡眠による悩みを抱え、「夜になるのが憂鬱だ」という人も少なくない。そこで、快眠をもたらず入眠…

2024.10.23 11:00