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健康食品やサプリメントの効能、がん治療から美容医療まで、最新の健康と医療に関するニュースを独自に徹底取材して記事化しています。
《”天然のサプリメント”とも称される》美と健康、老化予防も！「トマトジュース」の効果、栄養素…
つらい運動も食事制限もしたくないけど若々しさを保ちたい──こんなわがままを叶えてくれるのが、トマトジュースだ。“天然のサプリメント”とも称される健康＆美容パワーを解き明かす。 「現代人…
2026.05.14 16:00
《医師が指摘》健康診断・人間ドックが“当たり前”になっている風潮への危惧 がん検査には「過剰…
「とりあえず受けておけば安心」「病気は早期発見に越したことはない」──そんな感覚で、健康診断や人間ドックを漫然と受けていないだろうか。だが検査にはメリットだけでなくデメリットもあり…
2026.05.14 07:00
ダイアナ元妃もやっていたとされる「腸内洗浄」 浣腸との違いは？美容や健康面でのメリット、注…
「すべての病気は腸から始まる」――医学の父といわれる古代ギリシャのヒポクラテスの言葉だ。加齢で腸の老化が進むと、体調が悪化して肌荒れやむくみ、肥満など見た目も劣化してしまうばかりか…
2026.05.05 11:00
《腸の老化防止》便秘やガス腹解消、肌トラブル改善！くびれ出現も 1～2分でできる「腸トレ」「…
「すべての病気は腸から始まる」――医学の父といわれる古代ギリシャのヒポクラテスの言葉だ。加齢で腸の老化が進むと、体調が悪化して肌荒れやむくみ、肥満など見た目も劣化してしまうばかりか…
2026.05.04 11:00
医師46人が選んだ「処方されたい・処方されてもいい薬」ランキング 安全性の高さが評価された「…
われわれの健康を守ってくれる薬だが、効果もあれば副作用もある。保険診療に用いられている医療用医薬品はおよそ1万3000品目にのぼり、そこから「頼れる薬」を見極めるのは容易ではない。で…
2026.04.29 11:00
《1日5分》若々しい声を目指す！口や声帯、胸の周りの呼吸筋を鍛える簡単ボイストレーニング
「大きな声が出しづらい」「声がかすれる」「言葉が聞き取りにくいと言われる」―これらは声の老化のサイン。加齢で足腰の筋肉が衰え、肌に弾力がなくなるように、声も老いるのだ。とはいえ、ち…
2026.04.26 11:00
《簡単1分で美くびれ！》座ってねじる呼吸法エクササイズ！すき間時間で行う“ながら”ストレッチも
ダイエットで体重は落ちても、手強いぽっこりお腹や浮き輪肉、ずん胴体型にうんざり━━ もう改善できないと諦めているあなたに朗報！1日1分×2回、意識して呼吸をするだけで、お腹まわりが自然と…
2026.04.26 10:00
《老け声を若返らせるケア》水分補給、毎日10分朗読、刺激物を控える、ラジオ体操…若々しくハリの…
「大きな声が出しづらい」「声がかすれる」「言葉が聞き取りにくいと言われる」ーこれらは声の老化のサイン。加齢で足腰の筋肉が衰え、肌に弾力がなくなるように、声も老いるのだ。とはいえ、…
2026.04.25 11:00
《たった1分で美くびれ！》寝たままできる「呼吸法エクササイズ」で、さよならぽっこりお腹！
ダイエットで体重は落ちても、手強いぽっこりお腹や浮き輪肉、ずん胴体型にうんざり━━ もう改善できないと諦めているあなたに朗報！1日1分×2回、意識して呼吸をするだけで、お腹まわりが自然と…
2026.04.25 10:00
《健康と食の専門家10人が回答》認知症を遠ざける食品習慣ランキング、1位は「青魚全般」と「ウォ…
厚労省によると、認知症患者は2040年に580万人を超えるという。高齢者における有病率は約15％にのぼり、7人に1人が認知症となる推計だ。いま現在、健康でも、数年後には認知症になる可能性が…
2026.04.24 07:00
いま気になる！
《アウトレットでの購入と見られる》愛子さま「那須ご静養」で披露された「5500円かりゆしウェア」南国風リンクコーデ
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【皇室典範改正議論】「“新たな公務”をご自身で開拓しなければならない」愛子さまを待ち受ける困難 キーワードとして浮上するのは「音楽」
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【国民の理解が得られるものに】天皇陛下が異例の重大発言…皇室典範改正を急ぐ政権に“釘を刺した”とみる向きが広がる
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《2027年、皇室の海外訪問事情》愛子さま、3回目の海外公式訪問先は“タブーだった”ヨーロッパか 天皇皇后両陛下はアメリカ、秋篠宮ご一家はタイが有力
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《愛子さまが来日公演を鑑賞》ウィーン少年合唱団と皇室との温かな交流を重ねてきた歴史 愛子さまご誕生を祝して美智子さまが作詞された曲を披露したことも
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