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健康食品やサプリメントの効能、がん治療から美容医療まで、最新の健康と医療に関するニュースを独自に徹底取材して記事化しています。
《日本のスーパーフード》“やせホルモン”分泌や腸内環境改善など「高野豆腐」に期待される健康効…
男女ともに健康寿命1位を誇る長野県のスーパーフード「高野豆腐」。私たちの体に必要な栄養素がたっぷりと含まれ、ダイエットや腸活、血糖値上昇の抑制など、挙げたらキリがないほど健康効果は…
2026.06.10 16:00
《にわかにブーム》「酵素浴」で期待される効果は？ 血行促進、疲労回復、肌のトーンアップなど…
「体が軽くなる」「肌の調子がよくなった」「冷え症が改善された」など、さまざまな健康効果を実感できる酵素浴（酵素風呂）。古くからある温浴方法だが、都市部では酵素浴ができる施設が増加…
2026.06.10 11:00
《更年期の最新治療法》閉経の前でも気になる症状が出たら婦人科へ「ホルモン補充療法（HRT）」「…
かつて、中高年女性の不定愁訴は「気のせい」「老化」「誰もが通る道」などとされ、どんなにつらくてもがまんせざるをえないケースが多かった。しかし、いまは違う。更年期のメカニズムが解明…
2026.06.06 11:00
《200を超える症状》更年期との”正しいつきあい方”を医師が解説 手指のこわばりや骨粗しょう症、…
かつて、中高年女性の不定愁訴は「気のせい」「老化」「誰もが通る道」などとされ、どんなにつらくてもがまんせざるをえないケースが多かった。しかし、いまは違う。更年期のメカニズムが解明…
2026.06.05 11:00
《梅雨バテも解消》「しょうがオイル」のパワー 血糖値上昇を抑え、腸活サポート、代謝促進に殺…
さまざまな料理との相性がよい万能食材の「しょうが」は血行促進、冷え予防など健康効果もお墨付き。そんなしょうがの効果をより引き出す「しょうが油」をご存じだろうか。常備すれば、梅雨バ…
2026.06.04 16:00
《医師が解説》見逃すと“命にかかわる予兆”「歯痛は“心筋梗塞”」「ものが二重に見えたら“脳腫瘍”…
「何かいつもとちょっと違うな」「だけど、まぁいっか」──そんなふうに体調の違和感を軽く見ていないだろうか。体が発するサインを見逃すと、命を落とすこともある。あなたと家族の命を守るた…
2026.06.02 07:00
《潜在的な患者数は600万人》男性の更年期障害の乗り越え方「やる気が出ない」「体力が落ちた」「…
「よくため息をつく」「口数が減った」――そんな夫の変化は「年のせい」より「更年期のせい」かもしれません。きちんと理解されず、「隠れ患者」も多いといわれる男性の更年期障害。正しい知識…
2026.05.31 07:00
《ひょっとして逆効果？》グルテンフリー、ヨーグルト、オリーブ油、ナッツ類、減塩生活…注意した…
世の中にあふれる健康情報。「そんなに効果があるんだ」「健康になるならやってみよう」と実践する人も多いだろう。しかし、ちょっと待ってほしい。その食事や健康術、日本人がやったら逆効…
2026.05.29 16:00
《1日3分、寝たままOKの”毒出し体操”》インナーマッスルに働きかけて、胃腸機能の低下や脂肪がた…
年齢とともに代謝が低下し、なかなか落ちない脂肪や便秘に悩む女性は多い。シニア男女600人に実施した便通実態調査（「大腸劣化」対策委員会が60〜80代男女600人を対象に、2023年に実施した「…
2026.05.17 16:00
《健康新習慣》「週1銭湯」にどんな効果が？ 疲労回復、良質な睡眠、認知症予防…大学教授が解説
広い湯船にゆったり浸かれて、ジャグジーや薬草風呂など種類が豊富なスーパー銭湯が増加中。体の芯から温まる銭湯はリラックスできるだけでなく、さまざまな健康効果も期待できるという。週1回…
2026.05.17 11:00
いま気になる！
《白くて発光されているよう》愛子さま「オールホワイト」スーツスタイルがまぶしい「2年ぶり伊勢路」の輝き
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皇室典範改正“国民が納得した上での成立”とは言い難い着地 天皇陛下は静養中にご署名“内容が不服でも拒否することはできない” 米大手紙は男系男子に固執する日本の現状を批判的に報道
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