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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「体によい脂質」とは？1年で24kg減量した専門家はどんな食べ物で取り入れているのか
ダイエットや健康にかかわる栄養素として最近、注目を集めるのが「脂質」です。今回は、体重78kgから1年間で24kgのダイエットに成功、その後、トータルダイエットカウンセラーとして活動し…
2023.03.18 11:00
料理・レシピ
65歳オバ記者、「後期高齢者で元気な人は体のデキが違う」自身は境界悪性腫瘍を患って体の“衰え”…
昨年、入院と手術を経て境界悪性腫瘍であることがわかった、ライター歴30年を超えるベテランのオバ記者こと野原広子（65歳）。年を重ねるとともに体の“衰え”を感じることが増えてきたとい…
2023.03.18 07:00
ライフ
更年期に物忘れが増えやすい理由とは？脳の活性に役立つ意外な「春の食材」
「冷蔵庫を開けたけど、何を取ろうとしたのか思い出せない」「待ち合わせの場所を勘違いして恥をかいてしまった」といった物忘れは、更年期特有の問題が原因の場合もあります。そこで、漢…
2023.03.17 16:00
健康・医療
ワンカラーコーデの“間延び”問題を解決！おしゃれ化する「白」の使い方をスタイリストが指南
アウター要らずの春到来。そこで、増えてくる一見簡単に思えるトップスからボトムスまでを1つの色で統一したコーデですが、のっぺりとした印象になりがちという問題も。そこで簡単におしゃ…
2023.03.17 11:00
ライフ
フライパン1つで楽々！濃厚チーズとぷりぷりえびの「極み チーズトマトパスタ」【もあいかすみ ラ…
家でおいしいパスタを作りたい！ そこでフォロワー75万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡単に作れる…
2023.03.17 07:00
料理・レシピ
50代から楽しむ！大人も使える「青春18きっぷ」、お得度と注意点は？ 岡山＆香川への3泊4日旅で…
「青春18きっぷ」を聞いたことはあるけれど、使ったことはないというかたが多いのでは？ 旅行ジャーナリストの村田和子さんによると、「宿泊旅行はもちろん、日帰りでも楽しめて、春の旅…
2023.03.16 16:05
ライフ
「ホームベーカリー、やがて使わなくなる」問題を解決する最新モデルと選び方を家電ライターが解説
強力粉やバターなどの材料を入れてボタンを押せば、自動でパンを焼き上げてくれるホームベーカリー。最近では、しっとりした、きめ細かくやわらかい「生食パン」をはじめ、こだわりを追求…
2023.03.16 11:00
ライフ
キャサリン妃、春めくスーツスタイルはネイビーで一貫！ダイアナ元妃から継承のジュエリーまで
2023年3月13日、英国王室がウェストミンスター寺院で催された連邦の祭典であるコモンウェルスデーの礼拝に出席しました。英国王室は、チャールズ国王とカミラ王妃、ウィリアム皇太子夫妻、…
2023.03.15 17:15
エンタメ
いちごなど春のスイーツを堪能！箱根で楽しむピンクカラーのアフタヌーンティーが登場
「ハイアット リージェンシー 箱根 リゾート＆スパ」の象徴的な暖炉と天井まで続く大きな窓からやわらかな光が差し込むラウンジ「リビングルーム」では、季節のアフタヌーンティー『Sweet …
2023.03.15 16:00
ライフ
薄井シンシアさんが語る63歳での転職面接 企業にウケた「失敗から始まる変革エピソード」
17年の専業主婦生活を経てキャリアに復帰した薄井シンシアさん（63歳）が昨年秋、転職しました。外資系ビジネスホテルの日本法人社長から、異業種の外資系企業の社員へ。転職活動の応募先…
2023.03.15 11:00
ライフ
“積ん読”はお金のムダ！資産2億円のお金のプロが実践する「“積ん読”をなくす」読書術
購入したあとに読まずに積んだままになっている本、いわゆる “積ん読”はありませんか？「読書はいいことづくし。読めば読むだけメリットがあります」と語る、生活コスト削減コンサルタント…
2023.03.15 07:00
マネー
【大塚寧々 ネネノクラシ#43】14年ぶりに車を買い替え 前の車の思い出と新車のボタン操作に苦戦…
女優・大塚寧々さんが、日々の暮らしの中で感じたことを気ままにゆるっと綴る連載エッセイ「ネネノクラシ」。第43回は、寧々さんの「愛車」について。
＊ ＊ ＊
14年ぶりに車を買い…
2023.03.14 11:00
エンタメ
「にら」の美容＆健康パワーと使い切れなかったときの活用術を野菜ソムリエプロが解説
春に旬を迎えるにらは、栄養が豊富なことからスタミナ料理にもよく使われる野菜です。どんな効果が期待できるのか、野菜ソムリエプロの福島玲子さんに聞きました。また、香りが苦手な人向…
2023.03.14 07:00
料理・レシピ
『その恋、断固お断りします』キム・ジフン、絶妙配色で魅せる大人カジュアル
現在Netflixで配信されている人気ドラマ『その恋、断固お断りします』で、ヒロインと恋に落ちるトップ俳優の所属事務所代表を演じているキム・ジフン。劇中でも「俳優のようにイケメン」と…
2023.03.13 11:00
エンタメ
固定費が減らない理由は「気づいていない出費」のせい 可視化して優先順位を決めるのが減らすコツ
物価の高騰に電気代の値上げなど、無駄遣いをしていないのに出費が増えて頭を抱えている人は、改めて出費の見直しをしてみましょう。節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山…
2023.03.13 07:00
マネー
